Zařízení & příslušenství
Kedgeree z dorszem i żółtkami z Varomy
Příprava 20min.
Celkový 55min.
6 porcji
Suroviny
Sos jogurtowy
-
200 g jogurtu naturalnego
-
10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
10 g miodu wielokwiatowego, płynnego
-
½ łyżeczki kurkumy, suszonej, mielonej
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
-
1 szczypta soli
-
5 g czerwonej papryczki chili, świeżej bez gniazd nasiennych
Kedgeree z dorszem i żółtkami z Varomy
-
250 g ryżu basmati
-
50 g czerwonej soczewicy, suszonej
-
500 g fileta z dorsza, bez skóry najlepiej polędwicy
-
1 ¾ - 2 ½ łyżeczki soli
-
¾ - 1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
-
20 g masła plus 2 łyżeczki do dorsza gotowanego na parze
-
1000 g wody
-
6 żółtek
-
2 ząbki czosnku
-
10 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 1 mm plastry
-
10 g oliwy z oliwek
-
1 łyżeczka kurkumy, suszonej, mielonej
-
¼ łyżeczki kolendry, mielonej
-
¼ łyżeczki nasion kozieradki (volitelně) mielonych
-
¼ łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
-
1 szczypta kardamonu, mielonego
-
natka pietruszki, świeża, tylko liście do podania
Obtížnost
střední
Nutriční hodnoty na 1 porcję
Sodík
877.3 mg
Protein
23.5 g
Kalorie
1571.2 kJ /
375.5 kcal
Tuk
11.4 g
Vláknina
1.8 g
Nasycený tuk
5 g
Sacharidy
43.6 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
ŻÓŁTKA
12 recepty/-ů
Polsko
Polsko
Mohlo by se vám také líbit...
Zielone szparagi z łososiem i jajkami w koszulkach
45 min
Ryba w papilotach ze świeżym kokosem, quinoa i porem
2 h 15 min
Dorsz w papilotach z sosem z kopru włoskiego i z zielonym groszkiem
45 min
Tajskie kotleciki rybne z sosem chili
1 h 40 min
Halibut na parze z warzywami, żółtą soczewicą i zielonym sosem
1 h
Wieprzowina w sosie z czarnej fasoli
30 min
Gruziński rosół z mięsem z kurczaka i żółtkami (czichirtma)
3 h
Kurczak z ziołowym sosem i sałatką z fasoli z pesto z rukoli
1 h
Ryba po hindusku z sosem jogurtowym, ziemniakami i warzywami
1 h
Polędwica z tuńczyka w nori
1 h
Risotto z wędzonym pstrągiem, selerem naciowym i orzechami włoskimi
45 min
Frittata z batatem, cukinią i kozim twarogiem
40 min