Zařízení & příslušenství
Sałatka z żółtej soczewicy z fetą, orzechami laskowymi i grejpfrutem
Příprava 20min.
Celkový 35min.
4 porcje
Suroviny
-
50 g orzechów laskowych, prażonych, bez skórek (patrz wskazówka)50 g orzechów laskowych
-
100 g żółtej soczewicy, suszonej Melvit
-
1200 g wody
-
½ łyżeczki nasion kozieradki mielonych
-
½ łyżeczki soli
-
30 - 40 g sosu ostrygowego
-
15 g szczypiorku, świeżego posiekanego
-
170 - 200 g grejpfruta (1 szt.), pokrojonego w 1,5 cm kostkę
-
75 g sera feta pokrojonego w 1 cm kostkę
-
1 łyżeczka czosnku, mielonego
Obtížnost
střední
Nutriční hodnoty na 1 porcję
Protein
12 g
Kalorie
955.1 kJ /
228.1 kcal
Tuk
11.8 g
Vláknina
4.4 g
Sacharidy
23 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíMohlo by se vám také líbit...
Sałatka z jarmużu z burakiem
45min
Sałatka z brokułu i awokado z siemieniem lnianym
45min
Sałatka z pieczonym bakłażanem z dressingiem tahini
45min
Sałatka z soczewicą i burakiem
45min
Marokańska sałatka z kaszą bulgur, granatem, migdałami, marchewką i ziołowym pesto
1h 20min
Śródziemnomorska sałatka z kaszy jaglanej z pomidorami i oliwkami
1h 10min
Sałatka z soczewicą w stylu greckim
20min
Sałatka z kaszą pęczak i serem feta
1h 15min
Sałatka z komosą ryżową, młodą marchewką i soczewicą
55min
Makaronowa sałatka z ciecierzycą i młodą marchewką
50min
Sałatka z zielonej soczewicy, awokado i pomidorów
45min
Sałatka z kaszą gryczaną, awokado i fetą
45min