Zařízení & příslušenství
Sałatka z żółtej soczewicy z fetą, orzechami laskowymi i grejpfrutem
Příprava 20min.
Celkový 35min.
4 porcje
Suroviny
-
50 g orzechów laskowych, prażonych, bez skórek (patrz wskazówka)50 g orzechów laskowych
-
100 g żółtej soczewicy, suszonej Melvit
-
1200 g wody
-
½ łyżeczki nasion kozieradki mielonych
-
½ łyżeczki soli
-
30 - 40 g sosu ostrygowego
-
15 g szczypiorku, świeżego posiekanego
-
170 - 200 g grejpfruta (1 szt.), pokrojonego w 1,5 cm kostkę
-
75 g sera feta pokrojonego w 1 cm kostkę
-
1 łyżeczka czosnku, mielonego
Obtížnost
střední
Nutriční hodnoty na 1 porcję
Protein
12 g
Kalorie
955.1 kJ /
228.1 kcal
Tuk
11.8 g
Vláknina
4.4 g
Sacharidy
23 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíMohlo by se vám také líbit...
Tabbouleh z surowymi warzywami
1hod. 45min.
Frittata cukiniowa
40min.
Sałatka z kaszą jaglaną, kalarepą, szpinakiem i gorgonzolą
45min.
Sałatka z kaszą bulgur, szczawiem i jajkiem
45min.
Kulki owsiane z burakiem i borówkami
30min.
Minifrittaty z salsą z awokado i wędzonego łososia
45min.
Pilaw z botwinką i souvlaki wieprzowe na patyku
2hod. 50min.
Sałatka z quinoa i muffiny kukurydziane z boczkiem
1hod. 30min.
Kedgeree z dorszem i żółtkami z Varomy
55min.
Kuskus z morelami, orzechami laskowymi i serem feta oraz mieszanymi warzywami
1hod. 15min.
Placki warzywne z botwinką
30min.
Quiche z brokułami i kalafiorem
1hod. 50min.