Idlis (Bizcochos de arroz al vapor)

Idlis (Bizcochos de arroz al vapor)

2.6 5 rating

Příprava 15min.

Celkový 24hod. 45min.

16 unidades

Suroviny

100 g de lentejas secas negras peladas y partidas (urid dal)
1 pellizco de semillas de fenogreco (volitelně) (semillas de alholva)
450 g de agua
50 g de sémola de trigo muy fina (semolina)
50 g de arroz cocido basmati
170 g de harina de arroz
50 g de yogur natural

Cocción de los idlis

1 cucharadita de polvo de hornear
1 cucharadita de sal
500 g de agua
1 chorrito de aceite para engrasar

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 1 unidad

Protein 322.2 g

Kalorie 358 kJ / 85 kcal

Tuk 0.9 g

Vláknina 1.2 g

Sacharidy 16.1 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Fermentado 5 recepty/-ů
Španělsko

Mohlo by se vám také líbit...

Salsa bechamel vegana

10min.

Queso vegano

14hod. 10min.

Cheesecake de frambuesas vegano

4hod. 30min.

Arroz con leche de almendras

55min.

Batido de calabaza

2hod.

Tofu

7hod. 45min.

Croquetas de patata y migas con kale y judías

1hod.

Yogur de coco

Žádné hodnocení

Cake salado con okara de almendra (sin lactosa)

9hod.

Pastel vegano de chocolate y café

6hod. 15min.

Tortilla de patata (sin huevo)

30min.

Nuggets veganos con salsa de mostaza y "veganesa"

2hod. 40min.