Idlis (Bizcochos de arroz al vapor)

Idlis (Bizcochos de arroz al vapor)

2.6 5 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 24hod. 45min.

16 unidades

Suroviny

100 g de lentejas secas negras peladas y partidas (urid dal)
1 pellizco de semillas de fenogreco (volitelně) (semillas de alholva)
450 g de agua
50 g de sémola de trigo muy fina (semolina)
50 g de arroz cocido basmati
170 g de harina de arroz
50 g de yogur natural

Cocción de los idlis

1 cucharadita de polvo de hornear
1 cucharadita de sal
500 g de agua
1 chorrito de aceite para engrasar

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 1 unidad

Protein 322.2 g

Kalorie 358 kJ / 85 kcal

Tuk 0.9 g

Vláknina 1.2 g

Sacharidy 16.1 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Fermentado 5 recepty/-ů
Španělsko

Mohlo by se vám také líbit...

Fabada asturiana

Žádné hodnocení

Muslitos de codorniz con salsa de tamarindo

40min.

Albóndigas de shiitake y seitán, mijo y verduras con aliño de miso y tahini

1hod.

Habas de soja y arroz con tomate al curry

3hod.

Mont Blanc mini

6hod.

Jardinera de verduras en vinagre

1hod. 15min.

Tortitas de gruyère (sin gluten)

30min.

Pizza con masa de patata (sin gluten)

5hod. 40min.

Pastel vegano de chocolate y café

6hod. 15min.

Pan de soja verde, maíz y garbanzos (sin gluten)

3hod.

Crème Brûlée vegana

4hod. 45min.

Nuggets veganos con salsa de mostaza y "veganesa"

2hod. 40min.