Přejít k hlavnímu obsahu Vyhledat
Idlis (Bizcochos de arroz al vapor)

Idlis (Bizcochos de arroz al vapor)
2.6 5 rating
Příprava 15min.
Celkový 24hod. 45min.
16 unidades
Registrujte se zdarma

Suroviny

  • 100 g de lentejas secas negras peladas y partidas (urid dal)
  • 1 pellizco de semillas de fenogreco (volitelně) (semillas de alholva)
  • 450 g de agua
  • 50 g de sémola de trigo muy fina (semolina)
  • 50 g de arroz cocido basmati
  • 170 g de harina de arroz
  • 50 g de yogur natural
Cocción de los idlis
  • 1 cucharadita de polvo de hornear
  • 1 cucharadita de sal
  • 500 g de agua
  • 1 chorrito de aceite para engrasar

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 1 unidad

Protein 322.2 g
Kalorie 358 kJ / 85 kcal
Tuk 0.9 g
Vláknina 1.2 g
Sacharidy 16.1 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Fermentado 5 recepty/-ů
Španělsko

Mohlo by se vám také líbit...

Pan sin gluten

3.6(20)

1 Std. 40 Min

Pan corsario doble

3.7(3)

15 Std. 20 Min

Arroz con leche de almendras

3.7(60)

55 Min

Harinas de cereales o de legumbres

4.3(23)

5 Min

Yogur de soja

3.6(12)

12 Std. 10 Min

Cheesecake de tofu (sin lactosa)

3.8(21)

4 Std.

Tarta de arroz con dulce de judías azuki

3.2(6)

8 Std. 30 Min

Harina de mijo, arroz y sarraceno (sin gluten)

4.6(13)

5 Min

Helado de azafrán y pistacho (kulfi)

4.7(20)

12 Std. 30 Min

Bollos de espelta malteados con semillas de amapola y sésamo

5.0(2)

14 Std. 30 Min

Mini berlinesas de crema de cacahuete y salsa de chocolate

4.0(4)

3 Std. 30 Min

Bolla de pan de patata y sésamo negro (sin gluten)

4.7(21)

2 Std. 30 Min