Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 100 g de lentejas secas negras peladas y partidas (urid dal)
- 1 pellizco de semillas de fenogreco (semillas de alholva) (volitelně)
- 450 g de agua
- 50 g de sémola de trigo muy fina (semolina)
- 50 g de arroz cocido basmati
- 170 g de harina de arroz
- 50 g de yogur natural
Cocción de los idlis
- 1 cucharadita de levadura química en polvo
- 1 cucharadita de sal
- 500 g de agua
- 1 chorrito de aceite para engrasar
- Nutriční hodnoty
- na 1 unidad
- Kalorie
- 358 kJ / 85 kcal
- Protein
- 322.2 g
- Sacharidy
- 16.1 g
- Tuk
- 0.9 g
- Vláknina
- 1.2 g
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Mousse vegana de chocolate
2 godz. 15 min
Pan de arroz integral con harina de espelta y semillas
8h 10min
Helado de anko
10ωρ. 10 λεπτ.
Mostaza de estragón
15min
Yogur tipo skyr
12h
Croquetas de patata y migas con kale y judías
1u.
Espelta estilo risotto con verduras
1u.
Pan de jalá vegano
2 godz. 30 min
Zumo de tomate con uvas y miel
5min
Bebida de mijo
35min
Bebida de coco
10 Min
Guiso de judías blancas con calamares y chorizo (Cocción lenta)
5h 30min