Idlis (Bizcochos de arroz al vapor)

Idlis (Bizcochos de arroz al vapor)

2.6 5 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 24hod. 45min.

16 unidades

Suroviny

100 g de lentejas secas negras peladas y partidas (urid dal)
1 pellizco de semillas de fenogreco (volitelně) (semillas de alholva)
450 g de agua
50 g de sémola de trigo muy fina (semolina)
50 g de arroz cocido basmati
170 g de harina de arroz
50 g de yogur natural

Cocción de los idlis

1 cucharadita de polvo de hornear
1 cucharadita de sal
500 g de agua
1 chorrito de aceite para engrasar

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 1 unidad

Protein 322.2 g

Kalorie 358 kJ / 85 kcal

Tuk 0.9 g

Vláknina 1.2 g

Sacharidy 16.1 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Fermentado 5 recepty/-ů
Španělsko

Mohlo by se vám také líbit...

Mimosa de pomelo

10min.

Cebollas fermentadas

96hod.

Smoothie bowl de lombarda, arándanos y yogur

5min.

Rollitos de primavera con algas wakame y espirulina

30min.

Mermelada de verano

55min.

Bebida de soja y sésamo

12hod. 45min.

Bebida de amaranto

35min.

Bebida de arroz basmati al limón

6hod. 15min.

Helado cremoso de aguacate y yogur

5min.

Bebida de mijo

35min.

Bebida de nueces de Brasil

8hod. 10min.

Zumo de granada

10min.