Přejít k hlavnímu obsahu Vyhledat
Five seed energy bars

Five seed energy bars
4.7 214 hodnocení
Příprava 10min.
Celkový 1hod. 45min.
20 portions
Registrujte se zdarma

Suroviny

  • extra virgin olive oil for greasing
  • flaxseeds (linseeds)
    30 g
  • white chia seeds
    50 g
  • pepitas
    100 g
  • sunflower seeds
    100 g
  • sesame seeds
    50 g
  • dried cranberries
    80 g
  • shredded coconut
    40 g
  • ground cinnamon
    1 tsp
  • vanilla bean paste (see Tips)
    1 tsp
  • pure maple syrup (see Tips)
    60 g
  • rice malt syrup
    50 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Protein 4.3 g
Kalorie 545.8 kJ / 130 kcal
Tuk 9.2 g
Vláknina 3 g
Sacharidy 6.8 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Plant to Plate 120 recepty/-ů
Austrálie a Nový Zéland

Mohlo by se vám také líbit...

Breakfast bars

4.5(90)

1 Std. 10 Min

Lemon coconut bliss balls

3.5(126)

40 Min

Cranberry and coconut toasted cereal

4.9(67)

50 Min

Almond and date bars

4.8(179)

2 Std. 15 Min

Coconut and beetroot balls

4.5(222)

40 Min

Caramel almond cashew slice (Post-natal)

4.9(257)

2 Std. 30 Min

Healthy biscuits

4.2(110)

35 Min

Wheat, nut and dairy free muesli slice

4.2(68)

1 Std. 45 Min

Hazelnut crunch bliss balls

4.5(50)

40 Min

Raw lamington slice (Skinnymixers)

4.7(280)

1 Std.

Carrot cake bliss balls

4.3(313)

40 Min

Peanut butter brownie bliss balls (Post-natal)

4.5(175)

1 Std. 10 Min