Soupe complète haricots verts, lentilles corail, porc et épices

Soupe complète haricots verts, lentilles corail, porc et épices

4.1 17 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 1hod.

4 portions

Suroviny

10 g de curcuma frais
10 g gingembres frais
45 g d'huile d'olive
800 g de sauté de porc coupé en morceaux (2-3 cm)
100 g d'oignon coupé en deux
½ gousse d'ail
800 g d'eau
2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
2 pincées de poivre fraîchement moulu à ajuster en fonction des goûts
400 g de haricots verts frais coupés en deux
200 g de lentilles corail

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Protein 56.5 g

Kalorie 2250.5 kJ / 536.8 kcal

Tuk 19 g

Vláknina 9.2 g

Sacharidy 32.2 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Légumes & Co 65 recepty/-ů
Francie

Mohlo by se vám také líbit...

Soupe au chou, carotte, pommes de terre et haddock fumé

45min.

Soupe de légumes d'hiver au lait d'amande

40min.

Soupe au chou et boulettes de blanc de volaille

1hod. 45min.

Soupe de poulet, lentilles et girolles

35min.

Soupe printanière courgettes, haricots, pesto

13hod. 35min.

Soupe au chou

45min.

Soupe rapide au curry avec poulet, choux de Bruxelles et petits pains

45min.

Velouté de légumes verts au sarrasin

45min.

Soupe de poireau à l'irlandaise

50min.

Potage de carottes aux fanes

40min.

Soupe pommes de terre-épinards et omelette muscade

45min.

Soupe de petits pois, épinards et amandes

30min.