Kompatibilní verze
Soupe complète haricots verts, lentilles corail, porc et épices
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 10 g de curcuma frais
- 10 g de gingembre frais
- 45 g d'huile d'olive
- 800 g de sauté de porc coupé en morceaux (2-3 cm)
- 100 g d'oignon coupé en deux
- ½ gousse d'ail
- 800 g d'eau
- 2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
- 2 pincées de poivre fraîchement moulu à ajuster en fonction des goûts
- 400 g de haricots verts frais coupés en deux
- 200 g de lentilles corail
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 536.8 kcal / 2250.5 kJ
- Protein
- 56.5 g
- Tuk
- 19 g
- Sacharidy
- 32.2 g
- Vláknina
- 9.2 g
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