Tartinade d'aubergines et chapatis
TM6 TM5 TM31

Tartinade d'aubergines et chapatis

3.1 (7 hodnocení)

Suroviny

Tartinade d'aubergines

  • 300 g d'eau
  • 2 aubergines pas trop grosses, en dés
  • 1 oignon, émincé
  • 1 gousse d'ail, hachée
  • 1 c. à soupe d'huile de tournesol
  • 1 c. à café de garam masala en poudre
  • 1 tomate, pelée et en dés
  • 1 yaourt nature velouté
  • 6 brins de coriandre fraîche, ciselés

Chapatis

  • 300 g de farine de blé semi-complet
  • 200 g d'eau
  • 2 c. à soupe d'huile de tournesol
  • du sel

Nutriční hodnoty
na 100 g
Kalorie
62.7 kJ / 15 kcal
Protein
0.5 g
Sacharidy
2.2 g
Tuk
0.3 g

Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!

Registrujte se zdarma

Registrujte se k bezplatnému 30 ti dennímu zkušebnímu členství a začněte objevovat svět Cookidoo®. Zcela bez závazků.

Více informací

Alternativní recepty