Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 500 g d'eau
- 700 g de bouquets de chou-fleur
- 1 gousse d'ail, à ajuster en fonction des goûts
- 2 c. à soupe de tahini
- 20 g de jus de citron fraîchement pressé
- ½ c. à café de graines de cumin
- 3 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 3 pincées de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- Nutriční hodnoty
- na 1 La recette complète
- Kalorie
- 1628 kJ / 392 kcal
- Protein
- 17 g
- Sacharidy
- 16 g
- Tuk
- 24 g
- Nasycený tuk
- 4 g
- Vláknina
- 14 g
- Sodík
- 621 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Houmous de courgette
10 Min
Houmous de châtaigne
10 Min
Tartinade d'aubergines et chapatis
2 godz. 5 min
Tartinade pimentée de haricots rouges
10 Min
Houmous
13h 10min
Dip de lentilles corail
40 Min
Tartinade de lentilles à l'indienne
30 Min
Tartinade à l'italienne de haricots blancs
10 Min
Rillettes de carotte aux herbes et épices
2 godz. 15 min
Houmous au citron
5min
Houmous de carotte
25 Min
Houmous classique ou à la betterave
10 Min