Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 500 g d'eau
- 700 g de bouquets de chou-fleur
- 1 gousse d'ail, à ajuster en fonction des goûts
- 2 c. à soupe de tahini
- 20 g de jus de citron fraîchement pressé
- ½ c. à café de graines de cumin
- 3 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 3 pincées de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- Nutriční hodnoty
- na 1 La recette complète
- Kalorie
- 1628 kJ / 392 kcal
- Protein
- 17 g
- Sacharidy
- 16 g
- Tuk
- 24 g
- Nasycený tuk
- 4 g
- Vláknina
- 14 g
- Sodík
- 621 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Houmous de betterave
13 Std. 35 Min
Houmous de petits pois et petits pains
3h 10min
Dip de lentilles corail
40 min
Boulettes chèvre-herbes, brebis-graines
30 min
Tartinade pimentée de haricots rouges
10min
Taboulé arc-en-ciel de chou-fleur
25 min
Houmous de betterave
15min
Houmous de haricots blancs et noix de cajou
15min
Tartinade de petits pois aux amandes
20min
Houmous de carotte
25 min
Tartinade à l'italienne de haricots blancs
10min
Tzatziki comme en Grèce
40 min