Chinakohl-Salat mit Croûtons und Lachs

Chinakohl-Salat mit Croûtons und Lachs

3.7 87 hodnocení

Příprava 20min.

Celkový 20min.

2 Portionen

Suroviny

Knoblauchzehe
1
Rosmarin, getrocknet, gehackt
½ TL
Chinakohl in groben Stücken
250 g
Apfel (ca. 130 g), geviertelt
1
Zitronensaft
25 g
Orange (ca. 130 g)
1
Joghurt, 1,5% Fett
30 g
Öl
10 g
Salz
½ TL
Pfeffer
2 Prisen
Staudensellerie in dünnen Scheiben
120 g
Vollkorn-Toast (ca. 45 g), in Würfeln (1 cm)
1 Scheibe
Butter
20 g
Räucherlachs in Streifen (1 cm)
120 g

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 1 Portion

Protein 17 g

Kalorie 1653 kJ / 395 kcal

Tuk 22 g

Vláknina 7.8 g

Sacharidy 24 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

THERMOMIX® Magazin 6/2021 42 recepty/-ů
Německo

Mohlo by se vám také líbit...

Zucchini-Frühstücks-Nester

30 Min

Kabeljau-Salat mit Mangodressing

40 Min

Vanille-Rotkohl mit Birne

1 Std. 30 Min

Braten-Rotkohl-Salat

10 Min

Eichblattsalat mit Birnen und Forelle

15 Min

Radicchio-Eichblatt-Salat mit Zitronenvinaigrette

10 Min

Haselnuss-Crunch mit Lauchzwiebeln

20 Min

Matjes-Katersalat

55 Min

Walnuss-Cranberry-Topping

10 Min

Ajvar-Sellerie-Cremesuppe mit Lachs

35 Min

Wassermelonensalat mit Ziegenfrischkäse

10 Min

Spargel-Melonen-Salat

40 Min