Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 1 Knoblauchzehe
- ½ TL Rosmarin, getrocknet, gehackt
- 250 g Chinakohl, in groben Stücken
- 1 Apfel (ca. 130 g), geviertelt
- 25 g Zitronensaft
- 1 Orange (ca. 130 g)
- 30 g Joghurt, 1,5% Fett
- 10 g Öl
- ½ TL Salz
- 2 Prisen Pfeffer
- 120 g Staudensellerie, in dünnen Scheiben
- 1 Scheibe Vollkorn-Toast (ca. 45 g), in Würfeln (1 cm)
- 20 g Butter
- 120 g Räucherlachs, in Streifen (1 cm)
- Nutriční hodnoty
- na 1 Portion
- Kalorie
- 1653 kJ / 395 kcal
- Protein
- 17 g
- Sacharidy
- 24 g
- Tuk
- 22 g
- Vláknina
- 7.8 g
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Kohlrabi-Eier-Salat
1 Std. 15 Min
Zucchini-Salat mit Walnüssen und Feta
25 Min
Lauwarmer Linsensalat mit Johannisbeeren
1h
Herbstlicher Nudelsalat mit Wachsbohnen und Champignons
1h
Fenchel-Paprika-Salat mit Haselnuss-Dressing
30 Min
Graupensalat mit Feigen und Feta
45 Min
Garnelen-Blumenkohlreis mit Gemüse
30 Min
Blumenkohlsalat mit Joghurt-Sauce und Halloumi
35 min
Möhren-Fenchel-Salat
30 Min
Bärlauch-Bulgur-Salat mit Cherry-Tomaten und Feta
1h
Warmer Zucchini-Champignon-Salat mit Feta
40 Min
Blumenkohlsalat mit Hähnchen
50 Min