Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 1 Knoblauchzehe
- ½ TL Rosmarin, getrocknet, gehackt
- 250 g Chinakohl, in groben Stücken
- 1 Apfel (ca. 130 g), geviertelt
- 25 g Zitronensaft
- 1 Orange (ca. 130 g)
- 30 g Joghurt, 1,5% Fett
- 10 g Öl
- ½ TL Salz
- 2 Prisen Pfeffer
- 120 g Staudensellerie, in dünnen Scheiben
- 1 Scheibe Vollkorn-Toast (ca. 45 g), in Würfeln (1 cm)
- 20 g Butter
- 120 g Räucherlachs, in Streifen (1 cm)
- Nutriční hodnoty
- na 1 Portion
- Kalorie
- 1653 kJ / 395 kcal
- Protein
- 17 g
- Sacharidy
- 24 g
- Tuk
- 22 g
- Vláknina
- 7.8 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Fenchel-Paprika-Salat mit Haselnuss-Dressing
30min
Schneller Gemüsesalat
10min
Zucchini-Salat mit Walnüssen und Feta
25min
Radicchio-Salat mit Kiwi und Cranberrys
10min
Herbstlicher Nudelsalat mit Wachsbohnen und Champignons
1h
Möhren-Fenchel-Salat
30min
Bunter Spargelsalat
40min
Spargel-Melonen-Salat
40min
Blumenkohlsalat mit Joghurt-Sauce und Halloumi
35min
Lauwarmer Antipasti-Salat
45min
Eier-Gemüse-Salat
35min
Kohlrabi-Eier-Salat
1h 15min