Přejít k hlavnímu obsahu Vyhledat
Spargel-Bohnen-Salat mit Ei

Spargel-Bohnen-Salat mit Ei
4.3 156 rating
Příprava 15min.
Celkový 40min.
2 Portionen
Registrujte se zdarma

Suroviny

  • Wasser
    500 g
  • Eier gewaschen
    4
  • grüne Bohnen, frisch in mundgerechten Stücken
    150 g
  • Salz und etwas mehr zum Würzen
    ¾ TL
  • weißer Spargel geschält, in mundgerechten Stücken
    250 g
  • grüner Spargel unteres Drittel geschält, in mundgrechten Stücken
    250 g
  • Petersilie abgezupft
    ½ Bund
    ½ Bund Estragon, abgezupft
  • Joghurt, 1,5% Fett
    150 g
  • Olivenöl
    5 g
  • Senf
    1 TL
  • Pfeffer
    ½ TL

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 Portion

Protein 23 g
Kalorie 1236 kJ / 296 kcal
Tuk 14 g
Vláknina 5 g
Sacharidy 14 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Fit mit Thermomix® 61 recepty/-ů
Německo

Mohlo by se vám také líbit...

Spargelsalat mit Cherry-Tomaten und Artischockenvinaigrette

4.7(346)

1hod. 10min.

Bunter Spargelsalat

4.7(134)

40min.

Reissalat mit Spargel

4.4(82)

1hod.

Bohnensalat mit Feta

3.9(316)

1hod.

Rosenkohlsalat mit geräucherter Gänsebrust

4.0(21)

1hod. 10min.

Wirsing-Speck-Salat

4.0(88)

30min.

Romanesco-Salat

4.3(50)

1hod. 40min.

Kohlrabi-Eier-Salat

4.5(876)

1hod. 15min.

Bohnen-Tomaten-Salat mit Speck

4.6(1.2K)

40min.

Blumenkohlsalat mit Joghurt-Sauce und Halloumi

4.2(627)

35min.

Graupen-Erbsen-Salat mit Thunfisch

4.1(147)

30min.

Warmer Zucchini-Champignon-Salat mit Feta

4.4(2.3K)

40min.