Přejít k hlavnímu obsahu Vyhledat
Spargel-Bohnen-Salat mit Ei

Spargel-Bohnen-Salat mit Ei
4.3 156 rating
Příprava 15min.
Celkový 40min.
2 Portionen
Registrujte se zdarma

Suroviny

  • Wasser
    500 g
  • Eier gewaschen
    4
  • grüne Bohnen, frisch in mundgerechten Stücken
    150 g
  • Salz und etwas mehr zum Würzen
    ¾ TL
  • weißer Spargel geschält, in mundgerechten Stücken
    250 g
  • grüner Spargel unteres Drittel geschält, in mundgrechten Stücken
    250 g
  • Petersilie abgezupft
    ½ Bund
    ½ Bund Estragon, abgezupft
  • Joghurt, 1,5% Fett
    150 g
  • Olivenöl
    5 g
  • Senf
    1 TL
  • Pfeffer
    ½ TL

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 Portion

Protein 23 g
Kalorie 1236 kJ / 296 kcal
Tuk 14 g
Vláknina 5 g
Sacharidy 14 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Fit mit Thermomix® 61 recepty/-ů
Německo

Mohlo by se vám také líbit...

Kohlrabi-Eier-Salat

4.5(873)

1h 15min

Bunter Spargelsalat

4.7(134)

40min

Pilz-Gemüse-Topf

4.2(516)

35min

Lauwarmer Blumenkohl-Erdnuss-Salat

3.9(92)

35min

Warmer mediterraner Gemüsesalat

4.1(898)

30min

Kohlrabi-Zuckerschoten-Salat

3.5(53)

3h 45min

Bohnen-Tomaten-Salat mit Speck

4.6(1.2K)

40min

Graupen-Erbsen-Salat mit Thunfisch

4.1(145)

30min

Feta-Spinat mit Spiegelei

4.1(753)

35min

Reissalat mit Lachs und Pak Choi

4.0(167)

45min

Blumenkohlsalat mit Joghurt-Sauce und Halloumi

4.2(622)

35min

Warmer Zucchini-Champignon-Salat mit Feta

4.4(2.3K)

40min