Přejít k hlavnímu obsahu Vyhledat
Spargel-Bohnen-Salat mit Ei

Spargel-Bohnen-Salat mit Ei
4.2 164 hodnocení
Příprava 15min.
Celkový 40min.
2 Portionen
Registrujte se zdarma

Suroviny

  • Wasser
    500 g
  • Eier gewaschen
    4
  • grüne Bohnen, frisch in mundgerechten Stücken
    150 g
  • Salz und etwas mehr zum Würzen
    ¾ TL
  • weißer Spargel geschält, in mundgerechten Stücken
    250 g
  • grüner Spargel unteres Drittel geschält, in mundgrechten Stücken
    250 g
  • Petersilie abgezupft
    ½ Bund
    ½ Bund Estragon, abgezupft
  • Joghurt, 1,5% Fett
    150 g
  • Olivenöl
    5 g
  • Senf
    1 TL
  • Pfeffer
    ½ TL

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 Portion

Protein 23 g
Kalorie 1236 kJ / 296 kcal
Tuk 14 g
Vláknina 5 g
Sacharidy 14 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Fit mit Thermomix® 64 recepty/-ů
Německo

Mohlo by se vám také líbit...

Chinakohl-Salat mit Croûtons und Lachs

3.7(87)

20 min

Kabeljau mit Reis, Spinat und Zitronensauce

3.1(23)

40 min

Lauwarmer Blumenkohl-Erdnuss-Salat

3.9(93)

35 min

Dorade mit Zuckerschoten und Kichererbsen

3.7(29)

35 min

Blaue Pellkartoffeln mit Erbsenschmand

4.3(13)

45 min

Spargel-Melonen-Salat

4.2(95)

40 min

Asiatischer Weißkohl-Möhren-Salat mit Drumsticks

4.0(99)

50 min

Eichblattsalat mit Birnen und Forelle

4.6(44)

15 min

Brot mit Rote Bete und Hering (Smørrebrød)

4.3(60)

50 min

Reissalat mit Lachs und Pak Choi

4.0(175)

45 min

Kartoffeln in scharfer Tomatensauce

4.6(78)

35 min

Hähnchenbrust mit Orangen-Sojasauce

4.3(108)

1 h