Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 500 g Wasser
- 4 Eier, gewaschen
- 150 g grüne Bohnen, frisch, in mundgerechten Stücken
- ¾ TL Salz und etwas mehr zum Würzen
- 250 g weißer Spargel, geschält, in mundgerechten Stücken
- 250 g grüner Spargel, unteres Drittel geschält, in mundgrechten Stücken
-
½
Bund Petersilie, abgezupft
nebo ½ Bund Estragon, abgezupft - 150 g Joghurt, 1,5% Fett
- 5 g Olivenöl
- 1 TL Senf
- ½ TL Pfeffer
- Nutriční hodnoty
- na 1 Portion
- Kalorie
- 1236 kJ / 296 kcal
- Protein
- 23 g
- Sacharidy
- 14 g
- Tuk
- 14 g
- Vláknina
- 5 g
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Kohlrabi-Eier-Salat
1h 15 min
Blumenkohl-Kichererbsen-Salat
40 menit
Warmer mediterraner Gemüsesalat
30min
Wirsing-Speck-Salat
30min
Blumenkohlsalat mit Joghurt-Sauce und Halloumi
35min
Bunter Spargelsalat
40 menit
Romanesco-Salat
1 Std. 40 Min
Linsensalat mit Camembert, Roter Bete und Weintrauben
1h 10min
Kohlrabi-Zuckerschoten-Salat
3h 45min
Bohnen-Tomaten-Salat mit Speck
40 menit
Warmer Zucchini-Champignon-Salat mit Feta
40 menit
Bohnensalat mit Feta
1 godz.