Rolo recheado com espinafres e queijo

Rolo recheado com espinafres e queijo

4.7 3 rating

Příprava 10min.

Celkový 50min.

6 doses

Suroviny

sobras de pão
30 g
salsa
10 g
azeite
35 g
dentes de alho
3
espinafres descongelados bem espremidos
400 g
sal
1 ½ c. chá de
Pimenta q.b.
alcatra cortada em lençol
750 g
tomate seco
50 g
queijo Roquefort cortado em pedaços
50 g
Manteiga q.b. p/ selar

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 1 dose

Sodík 898.4 mg

Protein 31.5 g

Kalorie 1602.3 kJ / 383 kcal

Tuk 24.3 g

Vláknina 2.8 g

Nasycený tuk 8.6 g

Sacharidy 10.3 g

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