Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 30 g sobras de pão
- 10 g salsa
- 35 g azeite
- 3 dentes de alho
- 400 g espinafres descongelados, bem espremidos
- 1 ½ c. chá de sal
- Pimenta q.b.
- 750 g alcatra cortada em lençol
- 50 g tomate seco
- 50 g queijo Roquefort cortado em pedaços
- Manteiga q.b. p/ selar
- Nutriční hodnoty
- na 1 dose
- Kalorie
- 1602.3 kJ / 383 kcal
- Protein
- 31.5 g
- Sacharidy
- 10.3 g
- Tuk
- 24.3 g
- Nasycený tuk
- 8.6 g
- Vláknina
- 2.8 g
- Sodík
- 898.4 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Rolinhos de couve-lombarda com carne picada
1h 15min
Geleia de pétalas de rosa
45min
Rolo de carne de frango à italiana
2h
Vitela asiática com grão e cuscuz
9h 20min
Pernil de porco com cebola em molho de Vinho do Porto
1h
Frango picante com cuscuz de cenoura
1h 40min
Lasanha de legumes
1h 15min
Quiche de cebola e tomate seco
45min
Sopa de batata e alho-francês
1h
Espetadas de frango na grelha com molho de cerveja
8 Std.
Guisado de frango – na quiche
3 Std. 20 Min
Cuscuz mediterrânico
10 Min