Białe szparagi z jogurtowym sosem à la holenderskim

Białe szparagi z jogurtowym sosem à la holenderskim

3.8 42 hodnocení

Příprava 20min.

Celkový 1hod.

4 porcje

Suroviny

600 g wody
800 - 1000 g białych szparagów o grubości ok. 1 cm, obranych
250 g jogurtu greckiego
3 żółtka
1 - 2 łyżeczki musztardy
1 łyżeczka soli
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
1 - 2 łyżeczki soku z cytryny, świeżo wyciśniętego (opcjonalnie)
oregano, świeże do dekoracji

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porcję

Protein 9.4 g

Kalorie 725.4 kJ / 173.2 kcal

Tuk 11.2 g

Vláknina 3.8 g

Sacharidy 13.2 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

WIOSNA Z URZĄDZENIEM THERMOMIX® 11 recepty/-ů
Polsko

Mohlo by se vám také líbit...

Parowane warzywa z parmezanowym dipem

35min

Ryżanka z kurczakiem

25min

Sos balsamiczny

25min

Smoothie z winogron, kiwi i sałaty

10min

Sos cytrynowy

20min

Koncentrat bulionu warzywnego z pomidorami

30min

Omlet z białek

35min

Sos serowy roquefort

20min

Smoothie jabłko-pomarańcza-kalarepa

15min

Masło czosnkowo-oliwkowe

10min

Pasta pomidorowa z bazylią i serem feta

10min

Surówka z selera naciowego z jabłkowym sosem

10min