Smoothie bowl de kiwi y espirulina

Smoothie bowl de kiwi y espirulina

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Příprava 5min

Celkový 5min

2 raciones

Suroviny

Smoothie

plátano en trozos (congelados)
1
aguacate maduro
1
kiwis en cuartos
3
de leche de almendras
200 g
de espirulina en polvo
1 cucharadita
de jarabe de agave
30 g

Topping

kiwi en rodajas
1
plátano en rodajas
1
avellanas tostadas
6 - 8
nueces peladas
2 - 4
de jarabe de agave
2 cucharaditas

Nutriční hodnoty na 1 ración

Kalorie 438.5 kcal / 1833 kJ

Protein 5.2 g

Tuk 19.4 g

Sacharidy 60.8 g

Vláknina 11 g

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