Zařízení & příslušenství
Ensalada mexicana con arroz y guacamole
Příprava 30min.
Celkový 55min.
12 raciones
Suroviny
Ensalada
-
3 cucharaditas de sal
-
350 g de arroz de grano largo
-
1 - 2 limas
-
500 g de tomate (cortados en dos)
-
1 - 2 chiles jalapeños frescos (cortados a lo largo y sin semillas)
-
1 diente de ajo
-
50 g de cebolla
-
10 ramitas cilantro fresco (solo las hojas)
-
1500 g de agua
-
40 g de aceite de oliva
-
1000 g de filete de pechuga de pollo sin piel (en tiras de aprox. 1,5 cm)
-
1 sobre de sazonador para fajitas (p. ej. Old El Paso®)
-
500 g de judías negras cocidas (en conserva) lavadas y escurridas (frijoles)
-
300 g de maíz dulce en conserva
Guacamole
-
5 ramitas cilantro fresco (solo las hojas)
-
100 g de cebolla en trozos
-
1 - 2 chiles jalapeños frescos (cortados a lo largo y sin semillas)
-
1 diente de ajo
-
2 - 3 aguacates maduros (aprox. 450 g de pulpa)
-
1 cucharada zumo de limón
-
1 cucharadita de sal
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 ración
Sodík
626.5 mg
Protein
22.6 g
Kalorie
1338 kJ /
320 kcal
Tuk
11.7 g
Vláknina
4.2 g
Nasycený tuk
243.8 g
Sacharidy
30.9 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Ensaladas xxl
10 recepty/-ů
Španělsko
Španělsko
Mohlo by se vám také líbit...
Chili con carne
55min.
Ensalada especiada de garbanzos
25min.
Ensalada de pollo y pomelo
30min.
Nachos con chile y queso
40min.
Sándwich cubano
1hod.
Bagels caprese
2hod.
Bibimbap (plato completo coreano)
1hod. 10min.
Tortillas integrales con pollo al curry, rúcula y piña
35min.
Bol tex-mex
50min.
Fideos chinos con verduras al curry
20min.
Tayín de pollo
20min.
Arepas de pollo y aguacate (Reina pepiada)
1hod.