Smoothie bowl de pera, manzana, galletas y mantequilla de cacahuetes

Smoothie bowl de pera, manzana, galletas y mantequilla de cacahuetes

4.6 30 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 5min.

2 raciones

Suroviny

Smoothie

2 plátanos en trozos (congelados)
2 manzanas (en cuartos y sin pepitas)
2 peras (en cuartos y sin pepitas)
8 galletas maría
100 g de leche
1 cucharada de mantequilla de cacahuete

Topping

6 galletas
6 fresas
10 - 20 cacahuetes tostados salados
sirope de chocolate

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 ración

Protein 10.6 g

Kalorie 2371 kJ / 567 kcal

Tuk 20 g

Vláknina 10.4 g

Sacharidy 85.8 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Smoothie bowls 12 recepty/-ů
Španělsko

Mohlo by se vám také líbit...

Ternera rellena de champiñones y queso azul

1 Std. 10 Min

Patatas y huevos con salsa de eneldo

50 Min

Espárragos gratinados con salsa de queso

30 Min

Gratinado de pasta y frutos de mar con bechamel (sin lactosa)

1 Std.

Magrets de pato con salsa de naranja y jengibre, puré de patata y judías verdes

1 Std. 10 Min

Menú: Sopa de pan y tomate. Tortilla de espinacas. Ratatouille al vapor

1 Std. 5 Min

Guiso primaveral de cordero (Navarin d'agneau Printanier)

1 Std. 20 Min

Brochetas de carne picada y aliño de tomate

30 Min

Brochetas de pulpo y langostino con salsa de ají amarillo

50 Min

Smoothie de higos y miel

5 Min

Setas empanadas con mayonesa de hierbas

30 Min

Hamburguesas de pavo

1 Std.