Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 100 g malin, świeżych
- 50 g miodu
- 60 g płatków jaglanych
- 250 g mleka
- 250 g mleczka kokosowego
- Nutriční hodnoty
- na 1 porcję
- Kalorie
- 2263.2 kJ / 540.9 kcal
- Protein
- 11.4 g
- Sacharidy
- 61.2 g
- Tuk
- 23.3 g
- Nasycený tuk
- 20.2 g
- Vláknina
- 5.9 g
- Sodík
- 82.7 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Ryżanka czekoladowo-orzechowa
20 Min
Migdałowa quinoa z owocami
30 Min
Kokosowa jaglanka z sosem truskawkowo-miętowym
20 Min
Jaglanka z bananami i orzechowym sosem
45min
Owsianka kokosowa z malinami i borówkami
20 Min
Owsianka
10min
Owsianka z chia
20 Min
Kakaowa owsianka z nasionami chia i masłem orzechowym
20 Min
Owsianka z komosą ryżową
15min
Owsianka z gruszkami
25min
Owsianka jabłkowa z cynamonem i rodzynkami
20 Min
Owsianka kawowa z orzechami pekan i amarantusem
40 Min