Wrap caeser

Wrap caeser

4.6 19 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 30min.

10 unidades

Suroviny

Molho

queijo parmesão
100 g
dente de alho
1
mostarda de Dijon
10 g
filetes de anchova, em óleo escorridos (15 g aprox.)
2
azeite
30 g
pimenta
1 pitada de
iogurte grego
120 g
sumo de limão (1 unid. aprox.)
35 g

Wraps

azeite
35 g
dentes de alho
2
bacon em cubos
150 g
peito de frango cortado em cubos
400 g
paprika
1 c. chá de
sal
1 ½ c. chá de
pimenta
1 pitada de
molho de soja
10 g
mel
10 g
folha de louro
1
vinho da Madeira
40 g
abacate maduro cortado em pedaços
300 g
sumo de limão (1 unid. aprox.)
35 g
coentros só as folhas
10 g
tomate s/ sementes cortado em cubos
150 g
tortilhas de trigo (Ø 20 cm aprox.)
10
alface iceberg cortada em pedaços
150 g

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 1 unidade

Protein 23 g

Kalorie 1940 kJ / 464 kcal

Tuk 26 g

Sacharidy 33 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Revista julho 2018 24 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Frango asiático

40min.

Power balls

10min.

Muffins de banana e espinafres

30min.

Queijo gratinado com batatas

1hod.

Pita de falafel com molho de iogurte

12hod.

Creme de abóbora assada com sementes torradas

1hod. 20min.

Lassi vegan de manga

5min.

Piza naan com frango, pasta de grão e alcachofras

20min.

Wraps de vitela com tomate e molho de ervas

45min.

Pudim de chia, manga e maracujá

1hod. 10min.

Rosbife com molho de manga e malagueta

2hod. 45min.

Pãezinhos a vapor com barriga de porco no forno

7hod.