Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 560 g leite de coco
- 1 vagem de baunilha, só as sementes
- 40 g xarope de ácer
- 40 g coco ralado
- ½ c. chá de canela em pó
- ¼ c. chá de cardamomo em pó
- 120 g sementes de chia
- 350 g manga madura
- 3 maracujás
- Nutriční hodnoty
- na 1 dose
- Kalorie
- 1529 kJ / 366 kcal
- Protein
- 6 g
- Sacharidy
- 26 g
- Tuk
- 27 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Pães de queijo da Sena
40min
Queijo rústico com cerveja, cominhos e paprika
Žádné hodnocení
Bolas energéticas de banana
15min
Mousse de maracujá e gengibre
8h 15min
Salada de quinoa e manga
1h
Papas de aveia com pera
10 min
Overnight oats de abacaxi e maracujá
8h
Bolachas de abóbora da Sena
1h 25min
Tabuleiro de maçã e pera com especiarias e aveia
1h
Panquecas de alfarroba
40min
Mousse de abacate
5 min
Panquecas de aveia
20 min