Pudim de chia, manga e maracujá

Pudim de chia, manga e maracujá

4.6 17 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 1hod. 10min.

6 doses

Suroviny

leite de coco
560 g
vagem de baunilha só as sementes
1
xarope de ácer
40 g
coco ralado
40 g
canela em pó
½ c. chá de
cardamomo em pó
¼ c. chá de
sementes de chia
120 g
manga madura
350 g
maracujás
3

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 1 dose

Protein 6 g

Kalorie 1529 kJ / 366 kcal

Tuk 27 g

Sacharidy 26 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Revista Agosto 2018 33 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Poke havaiano

45min.

Creme de ervilhas com crème-fraîche e presunto estaladiço

1hod.

Bases - Béchamel vegan, molho de lentilhas e salteado de espinafres e cogumelos

2hod. 20min.

Caldo de legumes sem sal

35min.

Muffins de banana e espinafres

30min.

Sopa de tomate com quenelles de manjericão e tomate seco

1hod. 30min.

Rolo de peru recheado com frutos vermelhos

2hod. 30min.

Smoothie "boom" matinal

10min.

Sopa marroquina de cenoura

40min.

Bebida de avelã

8hod.

Atum braseado com puré de cenoura e legumes ao vapor

50min.

Pão de banana e alfarroba

1hod. 45min.