Pudim de chia, manga e maracujá

Pudim de chia, manga e maracujá

4.6 17 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 1hod. 10min.

6 doses

Suroviny

leite de coco
560 g
vagem de baunilha só as sementes
1
xarope de ácer
40 g
coco ralado
40 g
canela em pó
½ c. chá de
cardamomo em pó
¼ c. chá de
sementes de chia
120 g
manga madura
350 g
maracujás
3

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 1 dose

Protein 6 g

Kalorie 1529 kJ / 366 kcal

Tuk 27 g

Sacharidy 26 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Revista Agosto 2018 33 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Muffins de batata-doce com noz

1hod.

Panquecas de batata

45min.

Muffins de banana e espinafres

30min.

Bolo de queijo com framboesas e pó proteico

3hod. 30min.

Risoto jamaicano

45min.

Lombinho de borrego com crosta de ervas e puré de beterraba

1hod. 25min.

Risoto de especiarias com frango

1hod. 20min.

Pão proteico de quark

1hod.

Creme de abóbora com ravioli

35min.

Wrap caeser

30min.

Piza com base de beringela e curgete low carb

1hod. 15min.

Smoothie de beterraba

5min.