Pudim de chia, manga e maracujá

Pudim de chia, manga e maracujá

4.6 17 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 1hod. 10min.

6 doses

Suroviny

leite de coco
560 g
vagem de baunilha só as sementes
1
xarope de ácer
40 g
coco ralado
40 g
canela em pó
½ c. chá de
cardamomo em pó
¼ c. chá de
sementes de chia
120 g
manga madura
350 g
maracujás
3

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 1 dose

Protein 6 g

Kalorie 1529 kJ / 366 kcal

Tuk 27 g

Sacharidy 26 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Revista Agosto 2018 33 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Lasanha de legumes

1hod. 15min.

Muffins de banana e espinafres

30min.

Bolo de queijo com framboesas e pó proteico

3hod. 30min.

Lombinho de porco com molho de mostarda em sous-vide e cuscuz de ervilhas

1hod. 40min.

Smoothie de espinafres, morango e sementes de chia

5min.

Pão proteico de quark

1hod.

Creme de abóbora assada com sementes torradas

1hod. 20min.

Wrap caeser

30min.

Risoto jamaicano

45min.

Muffins de batata-doce com noz

1hod.

Salada de cuscuz com ervilhas

20min.

Costeletas de borrego e puré de ervilhas e espinafres

1hod.