Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Orzechowy spód
- 70 - 80 g cukru trzcinowego
- 80 g płatków owsianych bezglutenowych
- 150 g orzechów włoskich, łuskanych, połówek
- 100 g orzechów nerkowca
- 100 g daktyli, suszonych, bez pestek
- 100 g rodzynek, uprzednio namoczonych, odciśniętych z nadmiaru wody (patrz wskazówka)
- ½ - ¾ łyżeczki cynamonu, mielonego
- 20 - 30 g kakao naturalnego, niesłodzonego
- 15 - 20 g oleju kokosowego
- 1 szczypta soli
Krem z nerkowców
- 400 g orzechów nerkowca, namoczonych przez min. 4 godz.
- 30 - 40 g syropu z agawy
- 20 - 30 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- ½ łyżeczki cukru waniliowego, wykonanego w TM
- 20 g oleju kokosowego
- 350 g pomarańczy, bez białych błonek, pokrojonej w plastry
- 2 łyżki cukru trzcinowego
- 1 gałązka rozmarynu, świeżego, tylko liście, do dekoracji
- Nutriční hodnoty
- na 1 kawałek
- Kalorie
- 2152.7 kJ / 514.2 kcal
- Protein
- 9.8 g
- Sacharidy
- 40.4 g
- Tuk
- 38.2 g
- Vláknina
- 6.9 g
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Ciasto limonkowe z awokado (bez cukru)
2 godz. 30 min
Wegańska bezglutenowa tarta ze śliwkami bez pieczenia
3 Std. 30 Min
Kuleczki kokosowo-truskawkowe bez cukru
1 godz.
Tofurnik z mango i limonką
3h 40 min
Ciasto ryżowe ze słodką pastą z fasoli adzuki
8u. 30min
Tarta z komosy ryżowej z serem kozim i karmelizowaną cebulą
1h 50min
Cytrynowo-kokosowe kulki jaglane
2 godz.
Kulki zdrowia z chili - bez jajek, glutenu, cukru Joanny Wierzbowicz
12 godz. 30 min
Migdałowe brownie z buraka
1 Std. 55 Min
Wegańskie ciastka migdałowo-kokosowe
1 godz. 20 min
Ciasto z batatów
1h 50min
Sernik z tofu (tofurnik)
4 Std. 40 Min