Seitan z sosem pomarańczowym

Seitan z sosem pomarańczowym

4.3 9 rating

Příprava 15min.

Celkový 2hod.

4 porcje

Suroviny

Seitan

100 g orzechów włoskich, łuskanych połówek
2 ząbki czosnku
150 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
20 g sosu sojowego jasnego
1 łyżeczka soli
1100 g wody
350 g witalnego glutenu pszennego

Sos pomarańczowy

2 pomarańcze ekologiczne (ok. 600 g)
5 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
15 g brązowego cukru
20 g octu jabłkowego
4 łyżki sosu sojowego jasnego
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
2 łyżki ziaren sezamu, białego
olej sezamowy do smażenia seitana

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 1 porcję

Protein 20.9 g

Kalorie 3178 kJ / 759 kcal

Tuk 34.6 g

Vláknina 9.6 g

Sacharidy 100.2 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

APETYT NA WEGE 66 recepty/-ů
Polsko

Mohlo by se vám také líbit...

Peruwiańskie ceviche

Peruwiańskie ceviche

1hod. 15min.

Kotlety sojowe

Kotlety sojowe

40min.

Lasagne z topinamburem

Lasagne z topinamburem

1hod. 20min.

Makaron gryczany soba z warzywami i tofu

Makaron gryczany soba z warzywami i tofu

40min.

Ragout z marynowanym tofu

Ragout z marynowanym tofu

1hod. 40min.

Hiszpańskie krokieciki ziemniaczane

Hiszpańskie krokieciki ziemniaczane

3hod.

Gołąbki z liści winogron z kaszą jaglaną

Gołąbki z liści winogron z kaszą jaglaną

1hod. 30min.

Japoński pikantny krem jajeczny (chawanmushi)

Japoński pikantny krem jajeczny (chawanmushi)

35min.

Wegetariańskie chop suey

Wegetariańskie chop suey

1hod. 5min.

Ragout z soczewicą i burakami

Ragout z soczewicą i burakami

2hod. 10min.

Samosy z farszem ziemniaczanym i kolendrą

Samosy z farszem ziemniaczanym i kolendrą

1hod. 30min.

Zupa miso

Zupa miso

45min.