Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Seitan
- 100 g orzechów włoskich, łuskanych, połówek
- 2 ząbki czosnku
- 150 g cebuli, pokrojonej w ćwiartki
- 20 g sosu sojowego, jasnego
- 1 łyżeczka soli
- 1100 g wody
- 350 g witalnego glutenu pszennego
Sos pomarańczowy
- 2 pomarańcze, ekologiczne (ok. 600 g)
- 5 g korzenia imbiru, świeżego, pokrojonego w 2 mm plastry
- 15 g brązowego cukru
- 20 g octu jabłkowego
- 4 łyżki sosu sojowego, jasnego
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 2 łyżki ziaren sezamu, białego
- olej sezamowy, do smażenia seitana
- Nutriční hodnoty
- na 1 porcję
- Kalorie
- 3178 kJ / 759 kcal
- Protein
- 20.9 g
- Sacharidy
- 100.2 g
- Tuk
- 34.6 g
- Vláknina
- 9.6 g
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Ragout z soczewicą i burakami
2 godz. 10 min
Pasta zhong
15 Min
Pilaw z bakaliami
50 min
Boliwijski pilaw ryżowy
45 min
Dip z karczochów i tofu
5min
Curry z serem paneer
5h
Samosy z farszem ziemniaczanym
1h 40min
Crumble po indyjsku
1 godz. 20 min
Indyjski ser ze szpinakiem (Palak Paneer)
45 min
Ragout z marynowanym tofu
1h 40min
Azjatycka zupa warzywna z tofu
1 godz. 30 min
Gulasz sojowy z knedlami
1h