![Szybka zupa ratatouille Szybka zupa ratatouille](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/07D87546-051F-42B3-B262-8DD7D1E1C852/Derivates/00F85C0E-F5C2-4F02-94B0-E348AE140C70.jpg)
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 70 g cebuli dymki, ze szczypiorem (ok. 3 szt.), pokrojonej w 0,5 cm plastry
- 2 ząbki czosnku
- 2 gałązki rozmarynu, świeżego, tylko liście
- 20 g oliwy z oliwek
- 200 g pomidorów, przekrojonych na pół
- 150 g papryki, żółtej lub czerwonej, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
- 180 g cukinii, pokrojonej w 1 cm kostkę
- 150 g bakłażana, pokrojonego w 1 cm kostkę
- 650 g wody
- 20 g koncentratu pomidorowego
-
2
łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
nebo 2 kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszone -
1
łyżka oregano, suszonego
nebo 2 łyżki oregano, świeżego tylko liście, posiekanego - 1 łyżeczka soli
- ¼ - ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- rozmaryn, świeży tylko liście, ilość do dekoracji
- Nutriční hodnoty
- na 1 porcję
- Kalorie
- 406 kJ / 97 kcal
- Protein
- 3 g
- Sacharidy
- 7 g
- Tuk
- 6 g
- Vláknina
- 3 g
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Zielona zupa minestrone
40 Min
Pomidorowa zupa minestrone z kurczakiem
50 min
Zupa gulaszowa z białej fasoli
45min
Toskańska zupa pomidorowa z chlebem
30 min.
Prosta i uniwersalna zupa z kawałkami warzyw
50 min
Zupa z fenkułem i komosą ryżową
25min
Meksykańska zupa cebulowo-grzybowa
35 min
Potrawka z cukinii i ciecierzycy
30 min.
Egejska zupa warzywna
50 min
Włoska zupa z kiełbasą i makaronem orzo
35 min
Zupa minestrone z piersią z indyka i pesto ziołowym
50 min
Zupa z ciecierzycą i bakłażanem
35 min