Zařízení & příslušenství
Szybka zupa ratatouille
Příprava 10min.
Celkový 30min.
4 porcje
Suroviny
-
70 g cebuli dymki ze szczypiorem (ok. 3 szt.), pokrojonej w 0,5 cm plastry
-
2 ząbki czosnku
-
2 gałązki rozmarynu, świeżego tylko liście
-
20 g oliwy z oliwek
-
200 g pomidorów przekrojonych na pół
-
150 g papryki żółtej lub czerwonej, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
180 g cukinii pokrojonej w 1 cm kostkę
-
150 g bakłażana pokrojonego w 1 cm kostkę
-
650 g wody
-
20 g koncentratu pomidorowego
-
2 kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszone2 łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
2 łyżki oregano, świeżego, tylko liście, posiekanego1 łyżka oregano, suszonego
-
1 łyżeczka soli
-
¼ - ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
rozmaryn, świeży tylko liście, ilość do dekoracji
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porcję
Protein
3 g
Kalorie
406 kJ /
97 kcal
Tuk
6 g
Vláknina
3 g
Sacharidy
7 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
JESIENNE ZUPY
10 recepty/-ů
Polsko
Polsko
Mohlo by se vám také líbit...
Łosoś tikka z ryżem i fasolką szparagową
40min.
Makaron z owocami morza duszonymi w winie
40min.
Meksykańska zupa limonkowa z kurczakiem
1hod.
Zupa krem z wędzonym łososiem
20min.
Łosoś zapiekany z ziemniakami i jarmużem
1hod. 10min.
Zupa rybna z kolendrą
45min.
Ragout z jagnięciny
1hod. 10min.
Sałatka z indykiem i awokado
35min.
Zupa z jarmużem i indykiem
50min.
Toskańska zupa fasolowa
50min.
Zupa szpinakowa z batatami
35min.
Kotlety (croquetas) z indyka i szpinaku
40min.