Receitas vegan

13 recept

Receitas vegan saudáveis e muito saborosas que vão despertar os seus sentidos. Salada de milho e arroz preto, húmus de tomate seco com crackers, panquecas de grão… descubra novas combinações que o vão surpreender a si e à sua família.

Salada de quinoa e manga

Salada de quinoa e manga

1hod.

Pilaf de sementes e beterraba

Pilaf de sementes e beterraba

30min

Gelado de morango vegan

Gelado de morango vegan

5min

Panquecas de grão

Panquecas de grão

20min

Tofu mexido

Tofu mexido

25min

Sopa de tomate e lentilhas

Sopa de tomate e lentilhas

35min

Quiche de trigo sarraceno e cogumelos

Quiche de trigo sarraceno e cogumelos

6hod.

Falafel com húmus de beterraba

Falafel com húmus de beterraba

20min

Salada de milho e arroz preto

Salada de milho e arroz preto

1hod.

Crackers doces de sementes

Crackers doces de sementes

1hod. 10min

Húmus de tomate seco com crackers

Húmus de tomate seco com crackers

1hod. 15min

Sopa picante de couve-flor

Sopa picante de couve-flor

30min

Salada de batata-doce, lentilhas e freekeh (Dani Valent)

Salada de batata-doce, lentilhas e freekeh (Dani Valent)

1hod. 30min