Receitas vegan saudáveis e muito saborosas que vão despertar os seus sentidos. Salada de milho e arroz preto, húmus de tomate seco com crackers, panquecas de grão… descubra novas combinações que o vão surpreender a si e à sua família.
Salada de quinoa e manga
1hod.
Pilaf de sementes e beterraba
30min
Gelado de morango vegan
5min
Panquecas de grão
20min
Tofu mexido
25min
Sopa de tomate e lentilhas
35min
Quiche de trigo sarraceno e cogumelos
6hod.
Falafel com húmus de beterraba
20min
Salada de milho e arroz preto
1hod.
Crackers doces de sementes
1hod. 10min
Húmus de tomate seco com crackers
1hod. 15min
Sopa picante de couve-flor
30min
Salada de batata-doce, lentilhas e freekeh (Dani Valent)
1hod. 30min
