Receitas vegan saudáveis e muito saborosas que vão despertar os seus sentidos. Salada de milho e arroz preto, húmus de tomate seco com crackers, panquecas de grão… descubra novas combinações que o vão surpreender a si e à sua família.
Salada de quinoa e manga
1hod.
Pilaf de sementes e beterraba
30min.
Gelado de morango vegan
5min.
Panquecas de grão
20min.
Tofu mexido
25min.
Sopa de tomate e lentilhas
35min.
Quiche de trigo sarraceno e cogumelos
6hod.
Falafel com húmus de beterraba
20min.
Salada de milho e arroz preto
1hod.
Crackers doces de sementes
1hod. 10min.
Húmus de tomate seco com crackers
1hod. 15min.
Sopa picante de couve-flor
30min.
Salada de batata-doce, lentilhas e freekeh (Dani Valent)
1hod. 30min.
