Overnight oats de abacaxi e maracujá

Overnight oats de abacaxi e maracujá

3.8 6 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 8hod.

2 doses

Suroviny

sementes de linhaça
30 g
flocos de aveia finos
100 g
polpa de abacaxi descongelada
100 g
polpa de maracujá descongelada
100 g
bebida de amêndoa
250 g
iogurte grego
120 g
amêndoa laminada torrada
20 g
pistácio torrado
10 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 dose

Protein 22 g

Kalorie 2104 kJ / 504 kcal

Tuk 22 g

Sacharidy 57 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Revista Setembro 2018 31 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Fritata de grelos

45min.

Salada gigante com vinagreta de framboesa e mel

35min.

Batatas recheadas com soja, espinafres e pinhões

1hod. 20min.

Enrolado de cogumelos

1hod. 20min.

Hambúrgueres de peixe com maionese de paprika

30min.

Massa verde com olhos

40min.

Rolo de peru recheado com frutos vermelhos

2hod. 30min.

Caril de peixe rico

50min.

Millet com legumes e molho tahini

45min.

Salada de quinoa, couve, cenoura e feijão de soja

25min.

Calzones de espinafres e alcachofra

2hod.

Pataniscas de feijão-frade com puré de nabo e batata-doce

1hod.