Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 30 g sementes de linhaça
- 100 g flocos de aveia finos
- 100 g polpa de abacaxi descongelada
- 100 g polpa de maracujá descongelada
- 250 g bebida de amêndoa
- 120 g iogurte grego
- 20 g amêndoa laminada torrada
- 10 g pistácio torrado
- Nutriční hodnoty
- na 1 dose
- Kalorie
- 2104 kJ / 504 kcal
- Protein
- 22 g
- Sacharidy
- 57 g
- Tuk
- 22 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Papas de aveia com leite de amêndoa
8 godz.
Crackers doces de sementes
1 Std. 10 Min
Papas de aveia
15 Min
Overnight oats com pera
8 godz.
Bolas energéticas de banana
15 Min
Trufas energéticas
10min
Bolo de aveia e frutos secos
1h 20min
Granola
45 Min
Pudim de chia, manga e maracujá
1 Std. 10 Min
Overnight oats de maçã, canela e mel
8 godz.
Mousse de abacate
5 dk
Panquecas de banana e aveia
15 Min