Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 30 g sementes de linhaça
- 100 g flocos de aveia finos
- 100 g polpa de abacaxi descongelada
- 100 g polpa de maracujá descongelada
- 250 g bebida de amêndoa
- 120 g iogurte grego
- 20 g amêndoa laminada torrada
- 10 g pistácio torrado
- Nutriční hodnoty
- na 1 dose
- Kalorie
- 2104 kJ / 504 kcal
- Protein
- 22 g
- Sacharidy
- 57 g
- Tuk
- 22 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Overnight oats com pera
8h
Overnight oats de morango
8h
Papas de aveia com leite de amêndoa
8h
Granola
25 Min
Overnight oats de maçã, canela e mel
8h
Overnight oat de abacate e kiwi
8h
Pequeno-almoço com compota de morangos e chia
8h
Barras energéticas de frutos secos
4h
Probióticos para pequeno-almoço colorido
10 min
Granola
45min
Granola de chocolate e amêndoa
1 godz.
Panquecas de aveia
20 min