Overnight oats de abacaxi e maracujá

Overnight oats de abacaxi e maracujá

4.5 4 rating

Příprava 10min.

Celkový 8hod.

2 doses

Suroviny

sementes de linhaça
30 g
flocos de aveia finos
100 g
polpa de abacaxi descongelada
100 g
polpa de maracujá descongelada
100 g
bebida de amêndoa
250 g
iogurte grego
120 g
amêndoa laminada torrada
20 g
pistácio torrado
10 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 dose

Protein 22 g

Kalorie 2104 kJ / 504 kcal

Tuk 22 g

Sacharidy 57 g

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