Overnight oats de abacaxi e maracujá

Overnight oats de abacaxi e maracujá

3.8 6 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 8hod.

2 doses

Suroviny

sementes de linhaça
30 g
flocos de aveia finos
100 g
polpa de abacaxi descongelada
100 g
polpa de maracujá descongelada
100 g
bebida de amêndoa
250 g
iogurte grego
120 g
amêndoa laminada torrada
20 g
pistácio torrado
10 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 dose

Protein 22 g

Kalorie 2104 kJ / 504 kcal

Tuk 22 g

Sacharidy 57 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Revista Setembro 2018 31 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Batatas recheadas com soja, espinafres e pinhões

1hod. 20min.

Enrolado de cogumelos

1hod. 20min.

Fritata de grelos

45min.

Rolo de peru recheado com frutos vermelhos

2hod. 30min.

Caril de peixe rico

50min.

Calzones de espinafres e alcachofra

2hod.

Salada de quinoa, couve, cenoura e feijão de soja

25min.

Bolinhos de cavala

30min.

Triângulos de milho e alho-francês

1hod.

Pataniscas de feijão-frade com puré de nabo e batata-doce

1hod.

Salada gigante com vinagreta de framboesa e mel

35min.

Parfait de iogurte, quinoa, maçã e crumble

45min.