Overnight oats de abacaxi e maracujá

Overnight oats de abacaxi e maracujá

4.5 4 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 8hod.

2 doses

Suroviny

sementes de linhaça
30 g
flocos de aveia finos
100 g
polpa de abacaxi descongelada
100 g
polpa de maracujá descongelada
100 g
bebida de amêndoa
250 g
iogurte grego
120 g
amêndoa laminada torrada
20 g
pistácio torrado
10 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 dose

Protein 22 g

Kalorie 2104 kJ / 504 kcal

Tuk 22 g

Sacharidy 57 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Revista Setembro 2018 31 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Bolas energéticas de aveia e banana

20min.

Smoothie "boom" matinal

10min.

Barras de aveia, banana e morango

1hod. 25min.

Overnight oats com pera

8hod.

Panquecas de frutos do bosque

45min.

Smoothie de iogurte e amora em taça

30min.

Salada de pepino e papaia com vinagreta

5min.

Barras geladas de cenoura e coco

30min.

Overnight oat de abacate e kiwi

8hod.

Smoothie anti-inflamatório de papaia, curcuma, gengibre e chia

10min.

Gelado de frutos vermelhos

10min.

Power balls

10min.