Canelones com alheira, espinafres e requeijão

Canelones com alheira, espinafres e requeijão

4.6 21 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 1hod. 30min.

6 doses

Suroviny

Recheio

queijo da Ilha cortado em pedaços
100 g
alheiras s/ pele
2
requeijão
300 g
cebola cortada em pedaços
100 g
dentes de alho
3
azeite
30 g
espinafres descongelados bem espremidos
400 g
sal
½ c. chá de
noz-moscada
1 pitada de
pimenta
1 pitada de
canelones
250 g

Molho béchamel

leite
700 g
manteiga
20 g
farinha
60 g
sal
1 c. chá de
noz-moscada
1 pitada de

Molho de tomate

azeite
20 g
cebola cortada em pedaços
100 g
dentes de alho
2
orégãos
3 c. chá de
sal
1 c. chá de
açúcar
1 ½ c. chá de
tomate em pedaços
400 g

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 1 dose

Sodík 2058.6 mg

Protein 32.7 g

Kalorie 3137.1 kJ / 749.8 kcal

Tuk 44 g

Vláknina 4.7 g

Nasycený tuk 17.1 g

Sacharidy 57.1 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Maio com a Bimby® 48 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Sopa de couve-flor com grelos

45min

Massa com fiambre e feijão-verde

40min

Frango com lima e "arroz" de couve-flor

1h 10min

Puré de batata e brócolos com frango gratinado

1h 20min

Lombo de porco com vegetais

40min

Pescada de coentrada com puré de brócolos

55min

Feijão-verde em molho de tomate

30min

Folhado de bolonhesa e espinafres

1h

Empadão de couve-flor

1h 35min

Salmão no forno com tomate seco

30min

Frango com molho de mostarda, couve-lombarda e batatinhas no forno

1h 10min

Lasanha de cogumelos, espinafres e tomate

1h 10min