Zapiekanka z mielonym mięsem, bakłażanem i cukinią

Zapiekanka z mielonym mięsem, bakłażanem i cukinią

4.3 275 rating
Příprava 45min.
Celkový 1hod. 25min.
4 porcje

Suroviny

  • 30 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
  • 200 g sera mozzarella pokrojonego na kawałki
  • 300 g bakłażana pokrojonego w 1 cm plastry
  • 250 g cukinii pokrojonej w 1 cm plastry
  • ½ łyżeczki soli plus dodatkowa ilość do posolenia bakłażana
  • 200 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
  • 2 - 3 ząbki czosnku
  • 20 g oliwy z oliwek
  • 250 g mięsa mielonego, mieszanego, wieprzowo-wołowego
  • 300 g pomidorów dojrzałych, obranych, bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki
    300 g krojonych pomidorów, z puszki, odsączonych z zalewy
  • ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • 5 g oregano, świeżego tylko liście
    1 łyżeczkę oregano, suszonego

Obtížnost

střední


Nutriční hodnoty na 1 porcję

Sodík 751.6 mg
Protein 27.8 g
Kalorie 1920.4 kJ / 459 kcal
Tuk 32.5 g
Vláknina 5.3 g
Nasycený tuk 21.6 g
Sacharidy 16.9 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací


Mohlo by se vám také líbit...