Ensalada de garbanzos

Ensalada de garbanzos

4.6 78 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 20min.

8 porciones

Suroviny

Aderezo

20 g de hojas de perejil fresco
90 g de aceite de oliva
55 g de vinagre de vino tinto
¾ cdita de comino en polvo al gusto
½ - 1 cdita de sal fina
¼ cdita de pimienta negra molida

Ensalada

350 g de garbanzos cocidos (ver receta)
150 g de pepino con piel, sin semillas y en trozos
150 g de jitomate cherry en mitades
50 g de cebolla morada en rebanadas finas
1 aguacate en cubos

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 8 porciones

Protein 36 g

Kalorie 6678 kJ / 1590 kcal

Tuk 113 g

Vláknina 33 g

Sacharidy 123 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

SÓLO CON THERMOMIX 62 recepty/-ů
Mexiko

Mohlo by se vám také líbit...

Ensalada de aguacate y queso mozzarella

Ensalada de aguacate y queso mozzarella

20 min

Ensalada de garbanzos y cuscús

Ensalada de garbanzos y cuscús

30 min

Ensalada Niçoise

Ensalada Niçoise

1 h

Ensalada Italiana

Ensalada Italiana

40 min

Tostadas veganas

Tostadas veganas

25 min

Ensalada caprese

Ensalada caprese

15 min

Tostadas de arroz con aguacate y garbanzo

Tostadas de arroz con aguacate y garbanzo

10 min

Ensalada de colifor

Ensalada de colifor

40 min

Ensalada de garbanzo

Ensalada de garbanzo

10 min

Sandwich de verduras

Sandwich de verduras

30 min

Ensalada de pollo con quinoa

Ensalada de pollo con quinoa

40 min

Ensalada de quinoa

Ensalada de quinoa

25 min