Power bowl de Popeye aux mûres

Power bowl de Popeye aux mûres

4.9 10 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 15min.

2 portions

Suroviny

70 g de noix de cajou
100 g de pousses d'épinards frais

100 g de pousses d'épinards
1 banane coupée en morceaux
2 c. à soupe de son d'avoine
75 g de glaçons
15 g de sirop d'érable
2 figues fraîches coupées en huit
2 c. à soupe de mûres sauvages
50 g d'ananas frais détaillé en cubes (2 cm)

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Protein 10 g

Kalorie 1636 kJ / 391 kcal

Tuk 15 g

Vláknina 5.6 g

Sacharidy 48 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Sain et protéiné 12 recepty/-ů
Francie

Smoothie bowls 11 recepty/-ů
Francie

Mohlo by se vám také líbit...

Smoothie bowl choco-noisette au grué de cacao

2hod. 10min.

Smoothie bowl à la mangue et au lait d'avoine

15min.

Smoothie bowl vert aux baies de goji

15min.

Smoothie bowl façon carrot-cake

10min.

Smoothie bowl aux baies et aux mûres

10min.

Smoothie bowl mangue, citron vert et ananas

10min.

Le Green Juice paléo

10min.

Smoothie au muesli

12hod.

Smoothie énergétique

10min.

Smoothie bowl à la grenade et aux graines de chia

20min.

Smoothie bowl tropical aux framboises et aux graines de chanvre

15min.

Smoothie avoine, banane, cajou

5min.