Zařízení & příslušenství
Spanakopita aux épinards
Příprava 15min.
Celkový 1hod. 15min.
8 parts
Suroviny
-
20 g d'huile d'olive et un peu pour huiler
-
10 feuille de pâte filo (ou phyllo) (250 g)
-
130 g d'oignons nouveaux coupés en morceaux
-
2 gousses d'ail
-
800 g d'épinards surgelés préalablement décongelés, égouttés et coupés en morceaux
-
1 ½ c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
-
½ c. à café de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
-
2 pincées de noix de muscade en poudre
-
50 g de pignons de pin
-
300 g de feta détaillée en cubes (1 cm)
-
½ bouquet de persil frais équeuté
-
3 branches de feuilles de menthe fraîche équeutées
-
2 œufs
-
200 g de yaourt à la grecque
-
3 tomates cerise
Obtížnost
střední
Nutriční hodnoty na 1 part
Protein
15.8 g
Kalorie
1562.5 kJ /
372.6 kcal
Tuk
23.1 g
Vláknina
3.5 g
Sacharidy
23.1 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Escapade en Grèce
10 recepty/-ů
Francie
Francie
Mohlo by se vám také líbit...
Croustillant méditérranéen
1 Std. 15 Min
Flan de ricotta aux pousses d'épinards et pistaches
35 Min
Tourte à la grecque aux épinards et à la feta
1 Std.
Cannelloni d'aubergine à la tomate
1 Std. 20 Min
Socca aux légumes d'été
55 Min
Caponata sicilienne
55 Min
Aubergine glacée au miso (Nasu dengaku)
1 Std.
Fatayers aux épinards
2 Std. 5 Min
Feuilles de vigne farcies aux riz et fruits secs
13 Std. 20 Min
Storzapretti (boulettes corses aux blettes et brocciu)
55 Min
Boulettes de poisson sauce menthe-coco
40 Min
Empanadas au poulet, épinards et raisins secs
1 Std. 15 Min