Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Pesto de almendra y cilantro
- 15 g de albahaca fresca
- 25 g de cilantro fresco
- 30 g de zumo de limón
- 80 g de almendras crudas sin piel
- 60 g de aceite de oliva
- 1 cucharadita de sal
- 2 pellizcos de pimienta molida
- 1 cucharadita de miel
- 70 g de tallos de apio en rodajas
Quinoa con guisantes
- 250 g de quinoa en grano
- 30 g de aceite de oliva
- 1 cucharadita de sal
- 700 g de agua
- 200 g de guisantes congelados
- Nutriční hodnoty
- na 1 ración
- Kalorie
- 1523 kJ / 364 kcal
- Protein
- 10.2 g
- Sacharidy
- 25.1 g
- Tuk
- 24.7 g
- Vláknina
- 6.5 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Cuscús con zanahoria, pimientos y pipas de calabaza
15min
Risotto de quinoa con setas y champiñones
40min
Quinoa con verduras salteadas
35min
Quinoa con guisantes y pesto de almendra
25min
Quinoa con pasas, manzana, pera y zanahoria
25min
Ensalada templada de mijo, lentejas y granada
2h 50 min
Risotto de quinoa a la provenzal
30min
Quinoa germinada con verduras crudivegana
Žádné hodnocení
Quinoa con verduras al vapor (sin gluten)
30min
Ensalada de quinoa con calabacín y zanahoria
1 Std. 30 Min
Ensalada de quinoa con verduras y hierbas
30min
Quinoa con verduras y salsa tahini
45min