Zařízení & příslušenství
Quinoa con guisantes y pesto de almendras
Příprava 15min.
Celkový 25min.
6 raciones
Suroviny
Pesto de almendra y cilantro
-
30 g de zumo de limón
-
15 g de albahaca fresca
-
25 g de cilantro fresco
-
60 g de aceite de oliva
-
1 cucharadita de sal
-
1 cucharadita de miel
-
70 g de tallos de apio en rodajas
-
80 g de almendras crudas sin piel
-
2 pellizcos de pimienta molida
Quinoa con guisantes
-
250 g de quinoa en grano
-
30 g de aceite de oliva
-
1 cucharadita de sal
-
700 g de agua
-
200 g de guisantes congelados
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 ración
Protein
10.2 g
Kalorie
1523 kJ /
364 kcal
Tuk
24.7 g
Vláknina
6.5 g
Sacharidy
25.1 g
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