Přejít k hlavnímu obsahu Vyhledat
南瓜藜麥溫沙拉

南瓜藜麥溫沙拉
4.3 4 rating
Příprava 20min.
Celkový 55min.
2 人份
Registrujte se zdarma

Suroviny

  • 南瓜 切三角型(約3公分)
    150 克
  • 藜麥 洗淨，瀝乾
    40 克
  • 水
    600 克
  • 蘋果醋
    1 大匙
  • 油
    3 大匙
  • 鹽
    ¼ 茶匙
  • 蒜頭
    5 克
  • 新鮮綜合生菜
    90 克
  • 熟的白色鷹嘴豆
    50 克

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 人份

Protein 13 g
Kalorie 1622 kJ / 388 kcal
Tuk 17.5 g
Vláknina 12 g
Sacharidy 52 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

新食感溫沙拉 11 recepty/-ů
Tchaj-wan

Mohlo by se vám také líbit...

泰式火山排骨

泰式火山排骨

4.7(3)

2h

黑糖南瓜蒸糕

黑糖南瓜蒸糕

Pas d’évaluation

九層塔吻仔魚蒸蛋、紫蘇梅蒸鱈魚&薑黃藜麥地瓜飯

九層塔吻仔魚蒸蛋、紫蘇梅蒸鱈魚&薑黃藜麥地瓜飯

4.5(2)

40min

小米粥

小米粥

4.5(21)

2h 35min

芹香素雞

芹香素雞

4.5(8)

30min

蒲瓜蝦仁水餃

蒲瓜蝦仁水餃

3.5(4)

1h

塔香豆干杏鮑菇

塔香豆干杏鮑菇

4.7(21)

30min

藜麥鮪魚腰果醬沙拉

藜麥鮪魚腰果醬沙拉

4.3(6)

45min

法式起士蒸蛋捲

法式起士蒸蛋捲

3.3(3)

45min

南瓜馬鈴薯鮪魚沙拉

南瓜馬鈴薯鮪魚沙拉

4.6(9)

35min

鹹蛋絲瓜

鹹蛋絲瓜

3.8(6)

35min

芋頭紫米粥

芋頭紫米粥

4.7(9)

4h