Zařízení & příslušenství
Crunchy Granola
Příprava 1hod.
Celkový 2hod.
50 portions
Suroviny
-
rolled oats600 g
-
desiccated coconut60 g
-
wheat germ100 g
-
sunflower seeds60 g
-
sesame seeds70 g
-
pumpkin seeds30 g
-
mixed whole nuts (e.g. hazelnuts, pecans, walnuts, cashews, pistachios, almonds, peanuts)200 g
-
linseeds70 g
-
raisins250 g
-
spelt flakes180 g
-
dried apricots, pitted200 g
-
honey100 g
-
sunflower oilcoconut oil210 g
-
milk60 g
-
barley malt (see tip)100 g
-
fine sea salt1 tsp
Obtížnost
střední
Nutriční hodnoty na 1 portion
Sodík
42.3 mg
Protein
5.2 g
Kalorie
826.4 kJ /
197.5 kcal
Tuk
10.4 g
Vláknina
3.7 g
Nasycený tuk
5.1 g
Sacharidy
23.4 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Simple Ideas
201 recepty/-ů
Spojené království a Irsko
Spojené království a Irsko
Mohlo by se vám také líbit...
Yoghurt with Blueberry and Apple Compote
13hod. 40min.
Irish Stout and Walnut Bread
2hod. 50min.
Applesauce Cake
1hod. 15min.
Fillet of Beef with Porcini Parmesan Stuffing and Red Wine Gravy
1hod. 20min.
Crab Croquettes with Romesco Sauce
5hod. 20min.
Sourdough Rye
51hod. 10min.
Gnocchi with Taleggio Cheese
1hod. 40min.
Tikka Paste
1hod.
Christmas Eve Lasagne - Lasagne della vigilia di Natale
1hod. 45min.
Blue Cheese and Rosemary Soda Bread
35min.
Crab Tart
2hod. 30min.
Coriander Chutney
5min.