Zařízení & příslušenství
Crunchy Granola
Příprava 1hod.
Celkový 2hod.
50 portions
Suroviny
-
rolled oats600 g
-
desiccated coconut60 g
-
wheat germ100 g
-
sunflower seeds60 g
-
sesame seeds70 g
-
pumpkin seeds30 g
-
mixed whole nuts (e.g. hazelnuts, pecans, walnuts, cashews, pistachios, almonds, peanuts)200 g
-
linseeds70 g
-
raisins250 g
-
spelt flakes180 g
-
dried apricots, pitted200 g
-
honey100 g
-
sunflower oilcoconut oil210 g
-
milk60 g
-
barley malt (see tip)100 g
-
fine sea salt1 tsp
Obtížnost
střední
Nutriční hodnoty na 1 portion
Sodík
42.3 mg
Protein
5.2 g
Kalorie
826.4 kJ /
197.5 kcal
Tuk
10.4 g
Vláknina
3.7 g
Nasycený tuk
5.1 g
Sacharidy
23.4 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Simple Ideas
201 recepty/-ů
Spojené království a Irsko
Spojené království a Irsko
Mohlo by se vám také líbit...
Blueberry Vanilla Choc Brownies
2hod. 5min.
Crunchy Granola
1hod. 45min.
Apple Peel and Spice Mix
50min.
Pomegranate and Mint Marinade
5min.
Fig, Roquefort and Prosciutto Tart
1hod. 30min.
Apricot and Nut Stuffing
45min.
Banana and Oatmeal Energy Bars
1hod. 10min.
Granola
1hod. 40min.
Cardamom and Rose Shortbread
1hod. 30min.
Lavender Shortbread
1hod.
Vanilla and Honey Toasted Granola
1hod. 35min.
Simple Granola
25min.