Bowl de açaí

Bowl de açaí

4.6 16 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 10min.

6 porciones

Suroviny

100 g de pure de açai

3 cdas de açai
135 g de frambuesas congeladas
300 g de plátano (3 pzas. aprox)
150 g de mora azul congelada
375 g de hielos
200 g de jugo de naranja, recién exprimido
miel al gusto, o el endulzante de su preferencia
2 kiwis pelados y cortados en rebanadas
2 guayabas cortadas en rebanadas
6 cdas de almendras fileteadas (100 g aprox.)
6 cdas de coco rallado, sin endulzante
frutos rojos frescos al gusto para decorar
pistache descascarillado sin sal al gusto para decorar

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 6 porciones

Protein 22 g

Kalorie 4250 kJ / 1012 kcal

Tuk 34 g

Vláknina 42 g

Sacharidy 179 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Desayunador vital 10 recepty/-ů
Mexiko

SUPERFOODS 10 recepty/-ů
Mexiko

Mohlo by se vám také líbit...

Matcha latte

10min.

Smoothie bowl

10min.

Bowl de smoothie verde

15min.

Tabule de quinoa

10min.

Smoothie bowl

10min.

Avena de durazno de verano

40min.

Quinoa bowl con hongos

45min.

Pink bowl de frutos rojos

15min.

Poke bowl de atún spicy

30min.

Smoothie pre-work out con frutos rojos y maca

5min.

Limonada rosa

10min.

Margarita de sandía y mango

5min.