Zařízení & příslušenství
Bowl de açaí
Příprava 5min.
Celkový 10min.
6 porciones
Suroviny
-
3 cdas de açai100 g de pure de açai
-
135 g de frambuesas congeladas
-
300 g de plátano (3 pzas. aprox)
-
150 g de mora azul congelada
-
375 g de hielos
-
200 g de jugo de naranja, recién exprimido
-
miel al gusto, o el endulzante de su preferencia
-
2 kiwis pelados y cortados en rebanadas
-
2 guayabas cortadas en rebanadas
-
6 cdas de almendras fileteadas (100 g aprox.)
-
6 cdas de coco rallado, sin endulzante
-
frutos rojos frescos al gusto para decorar
-
pistache descascarillado sin sal al gusto para decorar
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 6 porciones
Protein
22 g
Kalorie
4250 kJ /
1012 kcal
Tuk
34 g
Vláknina
42 g
Sacharidy
179 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Desayunador vital
10 recepty/-ů
Mexiko
Mexiko
SUPERFOODS
10 recepty/-ů
Mexiko
Mexiko
Mohlo by se vám také líbit...
Chocomilk
5min.
Smoothie bowl
10min.
Nieve de frutos rojos
20min.
Smoothie bowl
10min.
Matcha latte
10min.
Limonada rosa
10min.
Golden Lassi Smoothie TM6
10min.
Limonada con jengibre y miel
5min.
Pink bowl de frutos rojos
15min.
Ensalada César con kale, arúgula y salmón
45min.
Chía pudding
8hod.
Poke bowl de atún spicy
30min.