Bowl de açaí

Bowl de açaí

4.6 16 rating

Příprava 5min.

Celkový 10min.

6 porciones

Suroviny

100 g de pure de açai

3 cdas de açai
135 g de frambuesas congeladas
300 g de plátano (3 pzas. aprox)
150 g de mora azul congelada
375 g de hielos
200 g de jugo de naranja, recién exprimido
miel al gusto, o el endulzante de su preferencia
2 kiwis pelados y cortados en rebanadas
2 guayabas cortadas en rebanadas
6 cdas de almendras fileteadas (100 g aprox.)
6 cdas de coco rallado, sin endulzante
frutos rojos frescos al gusto para decorar
pistache descascarillado sin sal al gusto para decorar

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 6 porciones

Protein 22 g

Kalorie 4250 kJ / 1012 kcal

Tuk 34 g

Vláknina 42 g

Sacharidy 179 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Desayunador vital 10 recepty/-ů
Mexiko

SUPERFOODS 10 recepty/-ů
Mexiko

Mohlo by se vám také líbit...

Poke bowl de atún spicy

30min.

Smoothie pre-work out con frutos rojos y maca

5min.

Bowl de smoothie verde

15min.

Golden Lassi Smoothie TM6

10min.

Bowl de Matcha smoothie

5min.

Tabule de quinoa

10min.

Jugo verde pre-work out

5min.

Smoothie bowl

10min.

Smoothie antioxidante

5min.

Smoothie bowl

10min.

Pink bowl de frutos rojos

15min.

Ensalada César con kale, arúgula y salmón

45min.