Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 400 g de papaya muy madura, pelada y sin semillas
- 2 plátanos
- 300 g de jugo de naranja
- 1 cdita de espirulina en polvo
- miel, al gusto
- fruta de temporada, para decorar
- Nutriční hodnoty
- na 1 porción
- Kalorie
- 208.3 kJ / 49.6 kcal
- Protein
- 0.7 g
- Sacharidy
- 12.2 g
- Tuk
- 0.2 g
- Vláknina
- 1.1 g
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Panqué de plátano (vegano y sin gluten)
1j 30 menit
Hot cakes veganos
20 min
Smoothie de pepino, apio, remolacha y manzana
5 min
Zanahorias fermentadas TM6
84h 30min
Smoothie bowl de kiwi y espirulina
5 min
Hot-cakes veganos
20 min
Smoothie bajo en azúcar
5 min
Smoothie de zanahoria y coco
10 min
Smoothie de espinacas, plátano, piña y cacahuete
5 min
Avena para desayunar
13 godz.
Hot cakes de quinoa
25 min
Hot cakes de avena y chía
25 min