Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 30 gramů krupicového cukru
- 10 gramů vanilkového cukru
- 400 gramů kokosového mléka
- 80 gramů kokosového oleje
- 300 gramů kokosových plátků
- 300 gramů mražených malin
- 40 gramů chia semínek
- 300 gramů bílé čokolády, na kousky
- Nutriční hodnoty
- na 1 kousek
- Kalorie
- 1485 kJ / 355 kcal
- Protein
- 4 g
- Sacharidy
- 16 g
- Tuk
- 30 g
- Vláknina
- 4.5 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Scones
30 min
Gnocchi s kuřecím masem a špenátem
1 Std.
Banánové energetické tyčinky s ovesnými vločkami
1 Std. 10 Min
Čokoládový krém s banány
15 Min
Sušenky s pomerančovo-ořechovou náplní
1u. 20min
Jehněčí kotlety se smetanovou omáčkou
3 godz.
Tomův čokoládový koláč s třešněmi
1h 40 min
Brioškový chlebíček (bez lepku)
Žádné hodnocení
High protein borůvkové muffiny, vařené v páře
Žádné hodnocení
Čtyřzrnné muffiny
45 min
Banánové brownies
40 Min
Hladké arašídové máslo (Smooth Peanut Butter)
5 min