Zařízení & příslušenství
Chilli con carne
Příprava 15min.
Celkový 1hod.
6 porcí
Suroviny
-
400 gramů hovězího masa, bez šlach a kostí, na kostky (2–3 cm), lehce zmrazeného
-
150 gramů cibule na čtvrtky
-
2 stroužky česneku
-
2 čerstvé chilli papričky se semínky, na plátky
-
160 - 180 gramů červené papriky na plátky
-
30 gramů olivového oleje
-
½ čajové lžičky mletého černého pepře
-
1 čajová lžička mletého římského kmínu
-
30 gramů rajčatového protlaku
-
1 čajová lžička červené chilli papričky, sušené mleté
-
250 gramů vody
-
1 kostka hovězího bujónu (pro 0,5 l vody)1 vrchovatá čajová lžička masové dochucovací pasty
-
400 gramů sterilovaných rajčat v plechovce
-
2 bobkové listy, sušené
-
200 - 220 gramů sterilované kukuřice scezené
-
1 čajová lžička soli
-
200 - 220 gramů fazolí kidney bean, konzervovaných scezených
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porci
Protein
19.6 g
Kalorie
1010 kJ /
241 kcal
Tuk
10.9 g
Vláknina
6.1 g
Sacharidy
22.3 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
V jednom hrnci
10 recepty/-ů
Česká republika
Česká republika
Mohlo by se vám také líbit...
Křehké kokosové rohlíčky
1hod. 10min.
Veganská pěna s banány a avokádem
1hod. 10min.
Věnec Pavlova s malinovým coulis, fíky a granátovým jablkem
6hod.
Zimní zelenina s oříškovým máslem
20min.
Pikantní sicilské špagety
30min.
Čokoláda s kokosovým mlékem
15min.
Čokoládovo-kaštanový cheesecake
1hod. 45min.
Francouzské croissanty
12hod.
Banánové energetické tyčinky s ovesnými vločkami
1hod. 10min.
Kari coleslaw
10min.
Steak s rukolovým salátem
35min.
Chia kaše s banánem
15min.