Pak choi al vapor con aliño de soja y sésamo

Pak choi al vapor con aliño de soja y sésamo

4.0 26 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 15min.

4 raciones

Suroviny

300 g de agua
700 - 800 g de pak choi (cortados a la mitad o en cuartos longitudinalmente)
1 cucharada de semillas de sésamo recién tostadas
50 g salsa de soja
20 - 30 g de aceite de sésamo tostado

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 ración

Protein 5.35 g

Kalorie 602 kJ / 144 kcal

Tuk 9.85 g

Vláknina 6.45 g

Sacharidy 8.45 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Cocina asiática 12 recepty/-ů
Španělsko

Cocina asiática 12 recepty/-ů
Mexiko

Mohlo by se vám také líbit...

Ramen con salmón y brócoli - Japón

30min.

Berenjenas con salsa de miso

1hod.

Sopa de miso con vegetales

20min.

Sopa de shiitake, lima y azafrán

25min.

Sopa de miso

25min.

Sopa de kale con crujiente de beicon

35min.

Espinacas coreanas (Sigeumchi-namul) - Corea

20min.

Sopa de setas shiitake, pak choi y fideos - China

50min.

Curry indio de verduras

40min.

Tirabeques crujientes y picantes

15min.

Paté libanés de berenjena (Baba ganoush)

1hod. 15min.

Ramen con pollo y pak choi - Japón

45min.