Pak choi al vapor con aliño de soja y sésamo

Pak choi al vapor con aliño de soja y sésamo

4.0 27 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 15min.

4 raciones

Suroviny

300 g de agua
700 - 800 g de pak choi (cortados a la mitad o en cuartos longitudinalmente)
1 cucharada de semillas de sésamo recién tostadas
50 g salsa de soja
20 - 30 g de aceite de sésamo tostado

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 ración

Protein 5.35 g

Kalorie 602 kJ / 144 kcal

Tuk 9.85 g

Vláknina 6.45 g

Sacharidy 8.45 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Cocina asiática 12 recepty/-ů
Mexiko

Cocina asiática 12 recepty/-ů
Španělsko

Mohlo by se vám také líbit...

Bol tex-mex

50min.

Sopa thai de pollo

30min.

Sopa picante de coco y langostinos

30min.

Sopa de setas shiitake, pak choi y fideos - China

50min.

Ensalada de lentejas al estilo griego

15min.

Sopa vietnamita sin gluten

40min.

Smoothie bowl de espinacas y kiwi

5min.

Smoothie bowl de kiwi y espirulina

5min.

Crema thai de langostinos y coco

30min.

Ensalada de salmón, kale y quinoa

1hod.

Kale, Bimi y arándanos con almendras

30min.

Espinacas coreanas (Sigeumchi-namul) - Corea

20min.