Smoothie bowl de zanahoria, naranja y mango

Smoothie bowl de zanahoria, naranja y mango

4.4 16 hodnocení
Příprava 5min.
Celkový 5min.
2 raciones

Suroviny

Smoothie
  • 200 g de zanahoria en trozos
  • 2 naranjas (sin nada de parte blanca ni semillas)
  • 1 mango maduro congelado en trozos (aprox. 240-260 g)
  • 50 g de leche de almendras
  • 2 cucharadas de jarabe de agave
Topping
  • 1 naranja (pelada a vivo y en gajos)
  • 2 de nuez pelada en trozos
  • 2 cucharadas de copos de avena
  • 2 cucharadas de cereales de desayuno (p. ej. copos de trigo con chocolate)

Obtížnost

snadné


Nutriční hodnoty na 1 ración

Protein 7.8 g
Kalorie 1410 kJ / 337 kcal
Tuk 5.5 g
Vláknina 11 g
Sacharidy 63.1 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací


Mohlo by se vám také líbit...