Smoothie bowl de espinacas y kiwi
TM5 TM31 TM6

Smoothie bowl de espinacas y kiwi

4.5 (15 hodnocení)

Suroviny

Smoothie

  • 2 plátanos en trozos (congelados)
  • 80 g de espinacas baby frescas
  • 100 g de apio en trozos
  • 1 kiwi pelado y en trozos
  • 100 g de leche de almendras
  • 100 g de leche de coco
  • 2 ramitas de perejil fresco

Topping

  • 2 - 3 cucharadas de muesli crujiente
  • 4 - 6 frambuesas
  • 2 cucharadas de coco rallado

Nutriční hodnoty
na 1 ración
Kalorie
983 kJ / 235 kcal
Protein
5 g
Sacharidy
41.2 g
Tuk
5.8 g
Vláknina
7.4 g

Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!

Registrujte se zdarma

Registrujte se k bezplatnému 30 ti dennímu zkušebnímu členství a začněte objevovat svět Cookidoo®. Zcela bez závazků.

Více informací

Alternativní recepty