Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 1 red onion, cut into quarters
- ½ red capsicum, deseeded and cut into pieces
- 2 garlic cloves
- 20 g extra virgin olive oil
- ½ tsp ground cumin
- 1 - 2 pinches ground chilli (optional)
- 400 g canned pinto beans, rinsed and drained (approx. 230 g after draining)
- 30 g filtered water
- ½ tsp salt
- ½ tsp ground black pepper
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 560.7 kJ / 133.5 kcal
- Protein
- 5.4 g
- Sacharidy
- 12.1 g
- Tuk
- 5.6 g
- Vláknina
- 5.9 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Cauliflower tacos with chipotle sauce
3 godz. 45 min
Family beans
25 min
Espresso "baked" beans
35 Min
BBQ Pulled Jackfruit Tacos with Avocado Crema and Slaw
40min
Cashew sour cream
10 min
Layered Mexican dip
25 min
Pulled BBQ jackfruit
25 min
Stretchy melty cheese
20 min
Smoky beetroot and black bean sliders with soused cucumber
1h 20 min
Lentil and chickpea burger with tahini dressing
1h 30min
Black bean enchiladas
1h 20 min
Vegan walnut and black bean burger
4 Std. 40 Min