Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 1 red onion, cut into quarters
- ½ red capsicum, deseeded and cut into pieces
- 2 garlic cloves
- 20 g extra virgin olive oil
- ½ tsp ground cumin
- 1 - 2 pinches ground chilli (optional)
- 400 g canned pinto beans, rinsed and drained (approx. 230 g after draining)
- 30 g filtered water
- ½ tsp salt
- ½ tsp ground black pepper
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 560.7 kJ / 133.5 kcal
- Protein
- 5.4 g
- Sacharidy
- 12.1 g
- Tuk
- 5.6 g
- Vláknina
- 5.9 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Layered Mexican dip
25 Min
Falafel with beetroot hommus
20 Min
Family beans
25 Min
Black bean enchiladas
1 Std. 20 Min
Pulled BBQ jackfruit
25 Min
Vegetarian chilli
35 Min
Red lentil cauliflower dahl
35 Min
Vegan gravy
40 Min
Black bean molè (black bean chocolate chilli)
2sa 25 dk
Slow cooked beans with walnut pesto (TM6)
8hod. 15min
Cauliflower tacos with chipotle sauce
3h 45min
Vegan walnut and black bean burger
4h 40min