Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 1 red onion cut into quarters
- ½ red capsicum deseeded and cut into pieces
- 2 garlic cloves
- 20 g extra virgin olive oil
- ½ tsp ground cumin
- 1 - 2 pinches ground chilli (optional)
- 400 g canned pinto beans rinsed and drained (approx. 230 g after draining)
- 30 g filtered water
- ½ tsp salt
- ½ tsp ground black pepper
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 133.5 kcal / 560.7 kJ
- Protein
- 5.4 g
- Tuk
- 5.6 g
- Sacharidy
- 12.1 g
- Vláknina
- 5.9 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Vegetarian chilli
35min
Hearty lentil chilli
50min
Cashew sour cream
10min
Vegetable chilli
50min
Refried Beans
20min
Vegan walnut and black bean burger
4hod. 40min
Cauliflower tacos with chipotle sauce
3hod. 45min
Black bean enchiladas
1hod. 20min
Pulled BBQ jackfruit
25min
Family beans
25min
Smoky Mexican bean soup
35min
Lentil bolognese
30min