![Smoothie de nectarinas Smoothie de nectarinas](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/59cad2bc-b801-481a-8b8e-a44b043934a4/Derivates/006fa7ba-68af-4e23-8d16-f021948f3542.jpg)
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 300 g de melocotón (sin hueso y congelados en trozos)
- 300 g de nectarinas (sin hueso y congeladas en trozos)
- 700 g de bebida de soja (sabor vainilla)
- 5 hojas de albahaca fresca (volitelně)
- Nutriční hodnoty
- na 1 vaso
- Kalorie
- 627 kJ / 149 kcal
- Protein
- 6 g
- Sacharidy
- 22 g
- Tuk
- 3 g
- Vláknina
- 3.3 g
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Smoothie bicolor de mango y piña y fresas y plátano
10 min
Zumo de mango y jengibre
10 min
Zumo de piña, zanahoria y frambuesas
10 min
Smoothie de frutos rojos, sandía y albahaca
5min
Smoothie de frutas de verano
5min
Batido de frutas con leche de almendras
4 Std.
Zumo integral de kiwi
5min
Smoothie de melón, melocotón y uvas
10 min
Smoothie de melón y kiwi
5min
Batido de remolacha, frambuesa y naranja
5min
Batido de frutos rojos
5min
Smoothie rojo de fresa, frambuesa y arándanos
5min