
Zařízení & příslušenství
Estofado de cordero marinado con naranja, miel y tomillo
Příprava 15min
Celkový 1hod. 30min
6 raciones
Suroviny
Estofado de cordero marinado con naranja, miel y tomillo
-
dientes de ajo6
-
de raíz de jengibre fresca de aprox. 5 cm1 trozo
-
de zumo de naranja100 g
-
de miel de azahar70 g
-
de salsa de soja70 g
-
de aceite de oliva50 g
-
de pimienta negra molida1 pellizco
-
de tomillo fresco3 ramitas
-
de carne de cordero en trozos, sin nervios de 4x4 cm1000 g
-
ciruelas pasas sin hueso10
Acompañamiento y decoración
-
de puré de patata1000 g
-
corazones de alcachofa frescos laminados4
-
de aceite para freír200 g
-
naranjas1 - 2
Nutriční hodnoty na 1 ración
Kalorie
649 kcal /
2714 kJ
Protein
30.45 g
Tuk
38.95 g
Sacharidy
43.97 g
Vláknina
8.23 g
Líbí se ti co vidíš?
Tento recept a více než { {recipeCount} } čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:

Estofados
16 recepty/-ů
Španělsko
Španělsko