Zařízení & příslušenství
Guacamole
Příprava 10min.
Celkový 15min.
10 porcji
Suroviny
-
10 - 15 gałązek kolendry, świeżej tylko liście
-
10 - 20 g papryczek chili, świeżych bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki
-
80 - 100 g pomidora bez gniazd nasiennych, pokrojonego na kawałki
-
40 - 60 g cebuli szalotki pokrojonej w ćwiartki
-
450 g awokado bardzo dojrzałego, pokrojonego na kawałki
-
15 - 20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
1 łyżeczka soli
-
1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porcję
Sodík
238.2 mg
Protein
1.2 g
Kalorie
332.9 kJ /
79.6 kcal
Tuk
6.7 g
Vláknina
3.5 g
Nasycený tuk
1 g
Sacharidy
5.6 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíMohlo by se vám také líbit...
Tapenada
5 min
Tapenada z zielonych oliwek
10 min
Sos jogurtowo-miętowy
5 min
Satay z sosem orzechowym
1 godz. 55 min
Tacos z rumienionymi krewetkami, guacamole i salsą brzoskwiniową
30 min
Pasta baba ganoush z kminem rzymskim
1 godz. 40 min
Pesto z bazylii
10 min
Kremowe aïoli na żółtkach
10 min
Hummus z domowym tahini
25 min
Salsa z pomidorów i kolendry
1 godz. 5 min
Słodki sos mango z chili
50 min
Hummus z warzywami - wersja podstawowa
10 min