Owsianka kokosowa z malinami i borówkami

Owsianka kokosowa z malinami i borówkami

4.7 1.6K rating

Příprava 10min.

Celkový 20min.

2 porcje

Suroviny

80 g płatków owsianych
5 g nasion chia
150 g wody
400 - 450 g mleka

400 - 450 g napoju ryżowego
35 g syropu z agawy
płatki kokosowe do dekoracji
maliny, świeże do dekoracji
borówki, świeże do dekoracji
surowe ziarna kakaowca, kruszone do dekoracji

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porcję

Sodík 112.7 mg

Protein 14.4 g

Kalorie 1492.6 kJ / 356.8 kcal

Tuk 10.9 g

Vláknina 5.2 g

Nasycený tuk 5.1 g

Sacharidy 51.8 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

LEKKIE ŚNIADANIA IV 20 recepty/-ů
Polsko

ZDROWE ŚNIADANIE 10 recepty/-ů
Polsko

Mohlo by se vám také líbit...

Letnia owsianka brzoskwiniowa

Letnia owsianka brzoskwiniowa

25min.

Owsianka kawowa z orzechami pekan i amarantusem

Owsianka kawowa z orzechami pekan i amarantusem

40min.

Jaglanka z bananami i orzechowym sosem

Jaglanka z bananami i orzechowym sosem

45min.

Owsianka migdałowa z żurawiną

Owsianka migdałowa z żurawiną

20min.

Owsianka na złotym mleku

Owsianka na złotym mleku

15min.

Owsianka daktylowa

Owsianka daktylowa

15min.

Kokosowa jaglanka z malinami

Kokosowa jaglanka z malinami

30min.

Owsianka z chia

Owsianka z chia

20min.

Kakaowa owsianka z nasionami chia i masłem orzechowym

Kakaowa owsianka z nasionami chia i masłem orzechowym

20min.

Owsianka jabłkowa z cynamonem i rodzynkami

Owsianka jabłkowa z cynamonem i rodzynkami

20min.

Owsianka korzenna z jabłkami

Owsianka korzenna z jabłkami

25min.

Owsianka z gruszkami

Owsianka z gruszkami

25min.