Zařízení & příslušenství
Zupa z czerwoną soczewicą
Příprava 10min.
Celkový 45min.
4 porcje
Suroviny
-
150 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
-
100 g selera naciowego pokrojonego na 3 cm kawałki
-
2 ząbki czosnku
-
25 g oliwy z oliwek
-
200 g czerwonej soczewicy, suszonej
-
2 liście laurowe, suszone
-
½ - 1 łyżeczka tymianku, suszonego2 - 3 gałązki tymianku, świeżego tylko liście
-
400 g krojonych pomidorów, z puszki
-
1 ½ kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszonej1 ½ łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
800 g wody
-
1 - 1 ½ łyżeczki soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porcję
Sodík
765.1 mg
Protein
14 g
Kalorie
1142.2 kJ /
273 kcal
Tuk
7.1 g
Vláknina
7.9 g
Nasycený tuk
1.1 g
Sacharidy
41 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíMohlo by se vám také líbit...
Zupa z białych warzyw
45min.
Pesto z bazylii
10min.
Risotto z grzybami
1hod. 5min.
Risotto z kurczakiem i cukinią
50min.
Zupa tajska z pastą curry Edyty Cygan
1hod. 5min.
Zupa krem z batatów i marchewek
45min.
Zupa z batatów i cukinii z imbirem
25min.
Zupa z papryki i parmezanu
20min.
Zupa krem z porów
30min.
Chili con carne
1hod.
Zupa krem z groszku
40min.
Prosta i uniwersalna zupa krem
45min.