Prosta i uniwersalna zupa krem

4.7 1.4K rating
Příprava 15min.
Celkový 45min.
6 porcji

Suroviny

  • 25 - 30 g oliwy z oliwek
  • 170 - 200 g warzyw cebulowych, mieszanych (np. cebula, szalotka, por), pokrojonych na 2 cm kawałki
  • 700 - 800 g warzyw, mieszanych (np. cukinia, marchewka, dynia, bataty, seler, pietruszka), pokrojonych na kawałki
  • 750 - 850 g wody
  • 1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego
    1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona
  • 1 łyżeczka soli

Obtížnost

snadné


Nutriční hodnoty na 1 porcję

Sodík 726.6 mg
Protein 4.1 g
Kalorie 489 kJ / 116.9 kcal
Tuk 5 g
Vláknina 4.7 g
Nasycený tuk 0.8 g
Sacharidy 14.5 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací


Mohlo by se vám také líbit...