Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 4 cuori di merluzzo,
- 4 pomodorini ciliegia a metà
- 12 foglie di menta
- 120 g di cipolla rossa a listarelle
- sale q.b.
- 40 g di olio extravergine di oliva
- 200 g di cicoria
- 500 g di acqua
- 1 spicchio di aglio
- 1 - 2 pizzichi di peperoncino secco piccante
- Nutriční hodnoty
- na 1 porzione
- Kalorie
- 752.2 kJ / 179.8 kcal
- Protein
- 17.2 g
- Sacharidy
- 3.6 g
- Tuk
- 10.8 g
- Vláknina
- 2.8 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Contorno di agretti
40min
Contorno di broccoli al vapore con salsa alle alici e olive
35min
Contorno di scarola con noci e pinoli
20min
Bietole con emulsione di pomodorini
50min
Contorno di spinaci
25min
Contorno di cavolo nero
20min
Broccoli alla siciliana con olive
40min
Cicorie stufate
35min
Carciofi alla romana
50min
Cime di rapa stufate
55 Min
Spinaci al burro
30 Min
Filetti di merluzzo con contorno di cavolo nero
1h