Hafer-Körner-Brot

Hafer-Körner-Brot

4.7 168 hodnocení
Příprava 20min.
Celkový 11hod. 40min.
1 Stück

Suroviny

Quellstück
  • Kürbiskerne
    20 g
  • Sonnenblumenkerne
    20 g
  • Leinsamen
    20 g
  • Sesam
    20 g
  • Wasser
    50 g
Brot und Fertigstellung
  • Öl zum Einfetten
  • Hafer
    200 g
  • Wasser kalt
    400 g
  • Hefe (10 g)
    ¼ Würfel
  • Zuckerrübensirup
    10 g
    10 g Honig
  • Weizenmehl Type 550 oder 700
    300 g
  • Roggen-Vollkornmehl und etwas mehr zum Bemehlen
    100 g
  • Salz (10-12 g)
    2 TL

Obtížnost

střední


Nutriční hodnoty na 1 Stück

Sodík 4739 mg
Protein 98 g
Kalorie 9862 kJ / 2357 kcal
Tuk 53 g
Vláknina 62.4 g
Nasycený tuk 7 g
Sacharidy 454 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací


Mohlo by se vám také líbit...