Poulet à l'orange

Poulet à l'orange

3.4 70 hodnocení

Příprava 20min.

Celkový 1hod. 30min.

6 portions

Suroviny

1 gousse d'ail
10 brins de feuilles de coriandre fraîche et un peu pour la finition
80 g d'oignon coupé en deux
½ c. à café de curcuma en poudre
10 g de gingembre frais
2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
2 oranges non traitées (zeste d'1 orange et jus de 2 oranges)
2 pincées de poivre blanc moulu à ajuster en fonction des goûts
20 g d'huile d'olive
800 g de blancs de poulet coupés en morceaux
1000 g d'eau
200 g de quinoa
400 g de courge butternut détaillée en cubes
10 g de farine de blé

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Protein 34.2 g

Kalorie 1227.8 kJ / 291.5 kcal

Tuk 6 g

Vláknina 4.8 g

Sacharidy 24.3 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Thermomix® et moi - n°15 C'est la saison 9 recepty/-ů
Francie

Mohlo by se vám také líbit...

Mignon de veau aux légumes et coeurs d'artichauts

50 min

Porc aux abricots secs

55 min

Soupe de poulet, lentilles et girolles

35 min

Pâtes aux moules, raisins et pignons

20 min

Quiche au parmesan et à la ciboulette

1 h 10 min

Ma moussaka "désorientée"

1 h 30 min

Gratin de poireaux au maquereau fumé

1 h

Pommes de terre farcies au pesto

45 min

Brandade de sardine

35 min

Poulet à l'ananas et quinoa

1 h

JUILLET - Cocotte de mon enfance - Sébastien Richard

1 h

Blisotto aux moules et poivrons grillés

25 min