Tomates soufflées à la ricotta

Tomates soufflées à la ricotta

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Příprava 15min.

Celkový 30min.

8 portions

Suroviny

4 c. à soupe d'huile d'olive et un peu pour le plat
8 petites tomates
5 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
2 c. à soupe de ciboulette fraîche
1 c. à soupe d'herbes de Provence déshydratées
1 œuf
250 g de ricotta
60 g de feta coupée en dés
2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
1 oignon coupé en deux
2 gousses d'ail

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Protein 14 g

Kalorie 1613 kJ / 388 kcal

Tuk 29 g

Vláknina 4 g

Sacharidy 12 g

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