Zařízení & příslušenství
Poulet à l'ananas et quinoa
Příprava 15min.
Celkový 1hod.
4 portions
Suroviny
-
800 g d'eau
-
½ c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
-
120 g de quinoa
-
2 échalotes
-
1 gousse d'ail
-
1 c. à café d'huile d'olive
-
200 g de chou blanc coupé en lanières
-
3 gouttes de sauce au piment, type Tabasco®
-
1 c. à soupe de sauce de soja salée
-
3 c. à café de sauce de poisson (nuoc-mâm)
-
1 c. à café de curry en poudre
-
1 pincée de sel à ajuster en fonction des goûts
-
1 pincée de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
-
400 g de jambon de poulet, coupé en morceaux400 g de blanc de poulet coupé en morceaux
-
1 ananas frais détaillé en morceaux
-
1 cube de bouillon de volaille dilué dans 0,25 l d'eau
-
5 g de coriandre fraîche (quelques feuilles)
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 portion
Protein
27.7 g
Kalorie
2084 kJ /
497.8 kcal
Tuk
6.1 g
Vláknina
10.2 g
Sacharidy
82.2 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Recettes simplissimes
5 recepty/-ů
Francie
Francie
Mohlo by se vám také líbit...
Gratiné de cannelloni au vert
1hod. 45min.
Salade d'hiver
35min.
Poivron farci au risotto de romarin
1hod. 15min.
Poivrons farcis
1hod.
Poulet à l'orange
1hod. 30min.
Gratin de poireaux au maquereau fumé
1hod.
Velouté de poulet à la noix de cajou
30min.
Conchiglie au potiron
40min.
Blisotto aux moules et poivrons grillés
25min.
Curry de légumes façon wok
1hod.
Ma moussaka "désorientée"
1hod. 30min.
Curry d'agneau aux aubergines
50min.