Zařízení & příslušenství
Tento recept je navržen pro konkrétní kombinaci zařízení a příslušenství, bez tohoto požadovaného nastavení nemůžeme zaručit úspěšný výsledek.
Thermomix® TM7
Kompatibilní
Thermomix® TM6
Kompatibilní
Thermomix® TM5
Kompatibilní
Thermomix® TM31
Kompatibilní
Pollo a las hierbas con verduras al vapor para dos
Příprava 15min
Celkový 45min
2 raciones
Suroviny
-
de judías verdes frescas cortadas por la mitad a lo largo80 - 100 g
-
de zanahoria en juliana70 g
-
de calabacín con piel cortado en láminas100 g
-
de ramilletes de brócoli100 g
-
de aceite de oliva virgen extra y un poco más para las verduras30 g
-
contramuslos de pollo sin piel2
-
de sal¾ de cucharadita
-
de tomillo fresco1 ramita
-
de romero fresco1 ramita
-
de orégano seco½ cucharadita
-
hoja de laurel seca1
-
de harina1 cucharadita
-
de coñac20 g
-
de cúrcuma molida o colorante1 pellizco
-
de zumo de limón20 g
-
de agua120 g
-
de pimienta molida1 pellizco
-
de semillas de sésamo tostadas1 cucharadita
Nutriční hodnoty na 1 ración
Kalorie
371 kcal /
1553 kJ
Protein
27.1 g
Tuk
24 g
Sacharidy
5.7 g
Vláknina
5.4 g
Líbí se ti co vidíš?
Tento recept a více než { {recipeCount} } čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
¡Somos dos!
12 recepty/-ů
Španělsko
Španělsko
¡Somos dos!
12 recepty/-ů
Mexiko
Mexiko
